春ですね・・・
コートが いらない季節になって お出かけが 楽しくなる季節。
冬眠生活から 脱出!!
今日、いつも行く接骨院の お兄ちゃんに
「すごい 痩せましたね!痩せましたよ! 本当に!」
って、腰を 触られながら・・・←マッサージね
何度も 言うなよ・・(笑)
痩せてないし・・・。前 太ってないし・・・今も 細くないし・・・・現状維持ですが・・・
と 思いながら
「そうですか~あはははは~」
きっと 洋服の厚みの 問題・・だとおもう・・><
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朝ごはんの料理レシピ スパイスレシピ検索
♪パセリライスの 肉巻きおにぎり♪ 5個 10分
材料
ご飯 ・・・2杯分 塩 ・・・小1弱
GABAN イタリアンパセリ ・・・大1
塩 ・・・・小1
牛肉薄切り ・・・5枚
みりん・しょうゆ ・・・各大1
作り方
1、温かいご飯に、パセリと塩を 混ぜて 丸めます。
2.牛肉を巻きます。
3.フライパンに 油を少しひいて、2のおにぎりを入れて、焼きつけながら 転がします。
4.全体に 火が通ったら、みりんとしょうゆを 絡めます。
☆最初は 肉とご飯がくっつくように、動かさないで 焼きます。
☆お肉が 重なってると なかなか 火が通りません。
色が 変わったのを確認してから 調味料を 加えてください。
アツアツの 肉巻き おにぎりを ぜひ 食べてみてほしい♪
カリッ ジュワーってなります♪
朝、忙しい 息子 に ぴったり ←うちに 息子は いませんが(笑)
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