スキレットでパプリカツナオムレツ

今月のスパイス料理は

「ナツメグ・　パプリカ・セボリーで　手早くおいしい朝ごはん」

　だそうです。

今年は　大使活動はしていませんが、昨年いただいた　スパイスがたくさんあるので

　　それを使って　今年もスパイス　料理　作っていきたいと思います♪

 

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♪スキレットで　パプリカツナオムレツ♪　　１０分　１人分

材料

卵　　２個　　　　ツナ　　半缶　　　　塩コショウ　　少々

バター　　大１　　　

ＧＡＢＡＮパプリカ　　　３振り

作り方

１．スキレットを熱して、バターを溶かします。

２．卵を割って　塩こしょう　ツナを混ぜます。

３．スキレットに流して　ふんわりオムレツを作ります。

４．パプリカを振って　色どりよく♪

☆ゆでた　アスパラとウインナーと　　トマトとポテトサラダ乗せました。

☆赤い色が　食欲そそります。

☆包丁もまな板もいらない　朝食です♪

　　半分に折って、端にふんわり押し付けながら　形ととのえました。

　　パンは　アスパラとグラタンをのせた　アスパラグラタンパン

クックパッドの　ら・らんどさんのレシピです。

　春らしくって　おいし～♪

http://cookpad.com/recipe/2856673

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