旅へ その3

同じ所へ戻ってくるのなら、
登った分だけ下るはず。
風向きが変わらないのなら、
行きが向かい風ならば
帰りは追い風なはず。
しかし人生は登り坂ばかりで
向かい風ばかりに感じるのは
何故なんだろう。

昨日は早く寝た。
遠足の前の日でもないのに
2時、4時、5時に目が覚める。
勢い6時に起きてテレビ体操を
してしまう。

仕事の日には朝は6:20に起きて
6:35からのテレビ体操をすると
決めてもう10ヶ月。
出席率は100%を保っている。
今月は2回分リードした。

神社仏閣だけで無くお城も
旅行にはやはり欠かせない。
混雑を考え宿に車を置かせて貰い
早めにタクシーで向かった。
そしたらケーブルカー駅に着く。
上まで行けないのを知らなかった。

雨でリフトは運転中止になっていて
運転開始したばかりのケーブルカーは
既に50分待ちに驚く。
歩いて登ったら25分だけれど
ケーブルカーなら3分。
体力温存をメインに考え待機。
そしたら雨がやみリフトが動きだす。
すかさずリフト変更結局30分で登る。
作戦勝ちと言うより偶然の産物。



でも天守閣まではまだ登りだ。
なぜ最後は階段と言うより梯子
なんだとあらためて思う。
景色を見る余裕は既にない。
今日の任務を無事終えるには
安全が重要視される。
天守閣には心なしかうなだれた武将。



下ってきて偶然来たタクシーに
手を挙げてしまう。
早く県境を超えねばならない焦る
気持ちのせいだ。
高速道路のパーキングでお昼ご飯。
昨日も今日もお昼はうどんを食べた。
きっと明日もうどんになるだろう。
これも守らねばならないルール。

目的地に着いて途方にくれた。
近いようでずっと登り坂。
下で待ったいる作戦も一瞬考えたが、
自分を奮い立たせた。
看板では10分だが、今の自分では
15分と目標を定めた。



果たしてピクピクする足と
バクバクする心臓の様子をみつつ
結果9分で到着した。
自分を褒めたい。
でも天守閣まではやはり階段とは
言えないハシゴだった。
下りは後ろ向きが安全だと確信する。

90%の体力を使い果たして
宿泊地に向かう。
早く着いたら登ろうとも
考えた階段の有名な神社は
諦めた方が良いだろうが、
“これで良いのか自分！”
と言う言葉が去来する。

使い慣れないナビは遠回りを
指示し素直に従って渋滞に嵌る。
がしかし野性の感で近道を選ぶ。
15時半に到着する。迷う時間帯。

果たして階段へ向かうか？
平成最後の日に、トライせず後悔
して良いのかと自らに問う。
まだ旅の途中だが燃え尽きてもいい。
宿で貰った近道を使うのは許そう。



結果全部の階段の1/3くらいで
終わるがそれでも自分で決めた
ゴールには辿り着いた。





ヘトヘトでお腹いっぱいに
なりながら今日の出来事を追った。
優しいお人柄をあらためて感じた。
明日即位される天皇陛下とは同学年。
この年齢から責務を果たしていく
ことは本当に大変かと思う。
カウントダウンせずに意識を失う
のは致し方ない。
明日新しい元号を迎え
明後日１つ年齢を重ねるが、
丁寧に日々を過ごしたいと思う。

旅へ その2

入眠障害、途中覚醒にももう慣れた。
朝までぐっすりはとうに諦めた。
ゴルフの朝は嬉しくて必ず3時に
目が覚めてそれからうつらうつら。
旅行はそれ程ではないけれど、
貧乏性だから早めに起き行動する。

今朝も6時半に起きて7時に朝ごはん
レンタカーは9時から借りているのに
8時半にお店に着いてしまう。
雨が降らないうちに動きたい。
迷惑な客だと思うが普通に許された。



朝から急な坂の観光地に着く。
健脚のお守りを早くも身につけ
挑んだが、辛いものは辛かった。
1日の力の半分近くを朝一番に使う。
後は平坦な筈だと言い聞かせる。

次はそれ程坂ではない日光だった。
そういえば日光、奥日光は辛い坂。
関節を壊したと思った筋肉痛の地。
辛い道だといつも思い出す。
しかし目的地には辿り着かねば
ならない事は言うまでもない。

参照　奔流（終章）



着いて気づいたが下に道があり、
そしてその奥にも向かわなければ
ならない。一歩一歩前へと。
丘の上でジャンプを繰り返して
写真を撮るカップルを見て思う。
“一回しか無理、出来れば避けたい”



これ以上何を祈るのかと思うが、
神社仏閣はやはり欠かせない。
樹齢3000年に手を合わせる。
しかしすぐに予想通りの雨になる。
本来の目的の海の上のドライブは
半分で終わらざるを得ず、予定を
早めに次の宿泊地に向かう。





念のため行ってはみたが案の定、
有名過ぎる本館はもちろん、
新館にも長蛇の列。
旅館のお風呂にゆっくり浸かる。
禁断の無料ビールサーバーで酔う。
まだ18時。ご飯前なのに。



まだ旅は続く。
美味しいご飯SNSは見ない。
旅行紀だって迷惑かも知れないが、
引きこもりがちなもうすぐ60歳の
日記は滞るばかりだから許されたい。
既に連日の更新は辛いから約束は
出来ないけれどもしかしたら
その3に続く。

旅へ

せっかくの連休だから
小旅行に行く。
いつもへたれ事ばかりだから
リア充さを見せたい。
まずは富士山。
そんなに久しぶりに乗った訳では
ないのに座席が広く感じる。
もしかしてやせたのか？



昼間には目的地に着いた。
ちょうどお祭りをやっていた。



海からすぐに坂道になる。
上りはケーブルカーで楽をしたが
下りは歩く。普段の行いを反省する。
急な坂は手すりがもう必要だ。





これではいけないと
健脚のお寺にも寄る。
帰り道通りかかったタクシーに
おもわず手をあげてしまうが
許されるだろう。



お好み焼きを食べた。
写真を撮る前に食べてしまう。
笑点の音楽を聞いても、
サザエさんの時間がきても
落ち込まない。
休みは続く。
明日は海の上をドライブする予定
だが、天気予報は雨。
誕生日からは行いを更に向上したい。



卓球を応援し終えるまではなんとか
起きている予定。

（たぶんその2に続く）

花は咲く

1日30g計画は着々と進んではいない。
何かと忙しいと
「まずは体力、減量がその次」
と考えるのは決して間違いではない。
炭水化物はパワーだ。

頑張った土曜日とかご褒美として
ラーメン餃子ライスは我慢して
半ラーメン半餃子半ライスにしたと
しても炭水化物系が多くなる。
連休を前にして計画の半分、いや
1/3の減量に止まっている。
結果10gのペースで上下した。
もしかして誤差範囲。

でも今日測ったら1日20g減っていた。
今週後半はとても忙しく過ごしたから
激務はダイエットになることを思い出した。
まあまあ仕事していると思っていたけれど
そうでもなかった。
ほんとに忙しいと痩せる。

開業して21年目で始めて長く休む。
旅先で誕生日を迎える予定だ。
40歳はなんとなく節目、
45歳はまだ若いと思い込む、
50歳で体の変化に気づく、
55歳であらがい、
60歳にして受け入れつつ
もうひと頑張りしようと思う。

たった二株のモッコウバラだけれど
毎年その花を増やしている。
もう一花は咲かさないまでも
枯れたおじいちゃんになる前に
洒落たおじいちゃんで止まりたい。

連休を取り、患者さん達には
ご迷惑をかけます。
生まれ変われないのはもう自覚
しているから、ゆっくり優しく
接していけるようになりたいと
思う体育会系59歳の日記。

春

明日から生まれ変わろうとして
しばらく経つが、そのままだ。
そうこうするうちに年度も変わり
桜も終わろうとしている。

最後の桜を見ようと日曜は
家から神田川沿いの桜をみながら
井の頭公園まで歩いた。
まだ咲いていて宴会の用意の人も
沢山いて春爛漫。



懸案事項だったパンケーキに
付き合い（🍔にした）、
帰ってきてまだ早いからバイクに
乗ろうとしたが、眠くなり断念。
しかし意を決して夕方レッスン受けた。
25000歩は久々の記録だ。

昨日だって、もう始めて丸9ヶ月になる
パーソナルトレーニングに行って、
ほんの少しだけ追い込んだ。
一度も休まず通いやっている最中は、
「これを続ければ生まれ変われる感」
を強く感じる。
隠れていた自分が目覚める。
一日おき位に復習すれば完璧なの
だろうが、その日しかしないで
普段はテレビ体操が主だから
生まれ変わってはいない。

旅立ちの春、運動の春、食欲の春。
もうすぐ還暦を迎える今、
本気にならねばならない。
大きくは変われないにしても
変える意識を持って初めて
現状を維持する事が出来て、
もしかしたら経験から新しい事が
少しだけ付け加えれるのだろう。

息子達の引っ越しで家に大量に
運び込まれたコミックに没頭する
ことなく、専門書にも目を通して
知識を再確認する。
朝はテレビ体操を汗ばむ位に行い、
昼寝ばかりでなく近く散歩し3000歩、
夜は炭水化物とアルコールは50％に
素振りとストレッチだけでなく
トレーニングに励もう。

この様な日々をまずは初めて長く
休ませて貰う連休まで続けて
「やれば出来る自分」を
証明したい。
取り敢えずの目標は体重15g/d減に
下方修正した。
届く目標とする事も大切。
こんな器具が欲しい今日このごろだ。