遠藤こどもクリニックは小平市の小児科アレルギー科のクリニックです。こども達の近くにいる診療を心がけています。

腰痛とメタボからの脱却とアンチエイジングを決意した64歳体育会系小児科医の日記

泣いてなんかいない!

2019年05月29日 | 日記
何かと忙しいなか毎週の様に運動しているが
文化的な活動も少しだけはしてはいる。

「翔んで埼玉」
すでに書いたが笑った。
「グリーンブック」
ユーモアとかペーソスって大切だ。
「キングダム」
コミック全巻家にあるが読んでない。

今日は家内の希望もあり韓国映画。
最近は見ていないがドラマもそれなりに
みてはいた。有名な人が出るらしい。
昨夜はなかなか寝付けず、途中覚醒も
多かったから寝てしまう事を心配をした。
実は家内も懸念していたらしい。

予備校以来かも知れない朝の京王線。
斜めに立ちながら新宿三丁目。
なんでポテトを買ってしまうのだろう。
ゼロコーラにしたって大同小異。
それはそれで準備だから仕方ない。
映画には予備知識なしで自然体で望んだ。

後で調べたら製作費は何と40億円で
韓国映画史上歴代観客動員数第2位。
VFX全開の映像が壮大なスケールで展開する。
徹底的にエンタメかと思えばで最後に号泣させられた。
しゃくりあげそうになり、ハンカチを取り出した
などありようもないと言いたいが実は泣いた。

第二章 因と縁 は6/28からでカミングスーン
なのできっと見るとおもう。
涙脆くなったのを実感したシックスティー。


神と共に 第一章:罪と罰

死を向かえた消防士の前に突然現れた3人の冥界の使者。
転生のために通る7つの地獄の裁判の弁護と護衛を行う。
生前の善行が認められ19年ぶりの貴人として転生は確実と
使者たちも楽勝ムードが漂っていた。しかし、裁判を進むにつれ、
地獄鬼や怨霊が出現し冥界が揺らぎ始める。この原因はいったいなぜか?
そして無事に全ての裁判をクリアーし人間に戻ることが出来るのか?
いま冥界と下界を巻き込んだ壮大な物語が始まる。



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自由の翼の現状

2019年05月22日 | 日記
元はと言えば次男が欲しいと
言ったが、実は僕も欲しかった。
買って当初は色々な所にツーリング。
けれど自信がないから日帰り。
初心者とのツーリングだから致し方
ないが25年ぶりのリターンライダー
にもちょうど良かった。

嬉しくて天気の良い土曜日など
通勤にも使った。
最初の半年で合法的な範囲で
色々な改造もした。

よく乗って磨いていたのは正直
始めの3年間だった。
最近は心苦しくなる前に磨く。
駐車場の中をぐるぐる回るのが
もう習慣になっている。
リスのような使い方が主になった。
なるべくバッテリーがあがらず
何時でも旅立てる準備をしていた。

しかしもう2回交換したバッテリー
がまた力尽きてしまった。
充電しても蘇らない。
元々着いていた日本製→日本製
→半額の台湾製に続いて
4つ目もまた台湾製を選択した。

日本製の半額だが、だからといって
半分の寿命ではないと思う。
更に半額つまり1/4のものもあるが
それはそれで不安だから選ばない。

連休前には届いていたし更に充電も
し直したのにまだ持ち主の机の上だ。
もうバッテリーの充電と交換には
精通しているからやれば3~5分で
交換できるのにそれが出来ない。

そう言えば去年の外に出たのは2回。
走行距離はたぶん50kmに満たないし、
オイル交換もしていない。
日曜念のため2回目の充電をした。
次男の机に置き去りにされた
バッテリーが悲しい雰囲気を
出してきてのでもうそろそろ
バッテリー交換→タイヤ空気圧点検
→オイル交換を経て
自由の翼への復活を宣言する。

けどもう少しで梅雨入り
梅雨が明ければ暑い夏。
そして絶好の秋を迎え、
すぐに冬になる。
時間は限られでいる。



triumph

triumph 2

熱中症と戦いつつ旅に出た日々は遠い昔

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花を咲かせよう

2019年05月19日 | 日記


モッコウバラが終わった。
たったふた株なのに駐車場の
フェンス一杯に花をつけた。
花が落ちたら剪定の時期だ。

続いて大輪のバラが咲いた
鉢で買った寄せ植えに入っていた
小さな株を棄てるのはしのびなく
地植えにしたら毎年花をつける。
今年はどこのバラも大きな花を
つけている。

花壇はもうとっくに限界、
植え替え時期を迎えている。
自宅の鉢も植え替えだから
昨日はオリンピックにいった。
何となく構想は出来たが、
抜いて、土に肥料を加えて、何度か
混ぜ合わせる作業はこれからだ。

表からは見えないだろうが
将来的にはイングリッシュガーデンに
なるかもしれないクリニック横の
砂利駐車場に植える朝顔をまずは買った。
種でなくて苗。
種を植えて出てくるのを待つのも
楽しいけれど今回は結果を急いだ。

僕もそうだけどコニファーだって
もう太りすぎだ。
自分で剪定したこともあったが
センスの無さに悲しくなった。
盆栽には手を出すまいと思う。
クイックガーデニングのIさんに
連絡せねばならない。

時間の余裕がある時期のガーデ二ングは
楽しみになっている。
土壌改良にも長けてきた。
節目を迎えて自らの身体も
パーソナルトレーニングだけで
満足する事なく、体質改善に
励むことをここに宣言するが
体重は秘密だ。




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捨てる神あれば拾う神あり

2019年05月19日 | 日記
何かと忙しいので全然練習していない。
けれど気分転換はしたいのでいきなり
早起きして運動しにいった。

指でなぞっても綺麗にならない傷、
そして心の傷も、今朝起きても
何も変わってはいなかった。

着いて20分で練習も出来ずにいきなりの
スタートだから案の定の結果だったが
最悪は避けることができた。

初めての同伴者2人はとても良い人。
天気も良いし、すぐにベストを脱いで
半袖になれるグッドコンディション。

こんな時こそ欲張ってはいけない。
出来ることだけを心がけた。
ミスするならこっちと決めた。

新しい道具に頼ることは避けて
慣れた道具に望みを託す。
仕上げの道具はもう20年選手。

午前中はやはりいつも通りの結果。
しかし午後は得意の場所になる。
10時半のお昼ご飯ははしゃがず済ます。

禍福はあざなえる縄の如し、
捨てる神あれば拾う神あり、
いってこいの法則。

道路に当たって前に進んだり、
ポコっと入ったりした。
終わって見たら後半は規定打数-1

自己ベストには遠いが
それはもう望むまい。しかし
昨年から今期のベストを更新した。
けっこう嬉しい。

まだ努力しなさいと言う
お告げなのだろうか?
還暦祝いに長い棒を買う事にした。



いきなりゴルフに行ったらなぜか
41-35で回れたと言う結局は自慢話。
傷心だから許されたい。
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蜜月期なのに

2019年05月18日 | 日記
運転は下手ではないと思う。
ずっとゴールド免許だし、
ゆうに10年、もしかしたら
15年以上ぶつけたり擦ったり
した覚えはない。

人生最大の大きさの車に
乗り始めて2週間になる。
日々その大きさに慣れてきた
今日この頃だった。
そんな時こそ気をつけるべき
だと解っていたのに。

勉強会の時間には余裕を持って
着いたのに駐車場がなかなか
見つからない。
グルグル回ってやっと見つけた
コインパーキングで事件は
起こった。

ちょっとだけ浮いた気がした。
ゴリっていった気もした。
多分セーフと思いながら念のため
降りて確認した。悲しいかな
ホイール(タイヤの中の金属部分)
が傷ついていた。

落ち込んだ。
気をつけていたけど
焦っていたのかも知れない。
でも意外と直ぐに思い直した。
きっとまた擦るだろうから
すぐには直さないでいい。

タイヤがパンクしなかっただけ
全然ラッキーだとも考えられる。
機能的には全く問題なさそうだ。
15年ぶりなんだけど軽傷だ。
心の傷よりは。

生まれて始めてオーストリッチの
毛ばたきをアマゾンで注文して
今日初めて使い始めたのになぜ?
とは思うまい。
明日からポジティブに生きたい。


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反応性は変わる

2019年05月15日 | 日記
A型だから几帳面だ。
医学的な理由はないけれど
何となくそれはある様な気がしている。
でも4人兄弟姉妹の末っ子は
良い意味でいい加減で適当だ。

余りにも几帳面で失恋したら
何も手につかなかった10代、
卓球部キャプテンになったら
それしかなかった20代、
仕事を真正面に据え不器用に
一所懸命な30代。

開業して右往左往の40代、
円熟の50代?
そしてこれから60代。
反応し過ぎは空回りするのに
ようやく気がついた。

連休中の暴飲暴食は大丈夫と
そう判断出来て嬉しかった。
でもそれは勘違い。
身体の反応性もゆっくりになっていた。
今日人生最高体重を更新した。

明日必ず生まれ変わると思う。



高校生の体重計からもうひと回り
増えたので写真の体重は嘘です。
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旅が終わって

2019年05月05日 | 日記


ずっとセダンに乗ってきた。
1度だけ流行に乗ろうとして
ワゴンに乗った。
荷物はあまり積まないので
宝の持ち腐れだった様に思う。

齢60歳車でもう遠くには行かない。
荷物も多くは積まないから小さい
車で十分だと感じている。
家族の車は1200ccで還暦カラー。
だが1年間留守になっている。

通勤の車が車検の時期になり
もうブンブン言わせないからゆったり
乗り降りが楽な車が欲しくなった。
勇気を出してSUVを買った。
キャンプに行かないし1人で乗るのに。

昨日納車でさっそく神社でお祓い。
お宮参りに混ざっての交通安全祈願
はちょっと心苦しかった。
その後のドライブしようと思ったが
土砂降りで断念。やはり貧乏性だ。

今日は5時に起きて運動しにいった。
練習が疎かになっていたから
結果はほぼ今年のワースト。
でも初めての半袖は気持ち良かった。
ストレッチをサボり過ぎたと感じた。

帰りに生まれ育った実家に寄った。
もう誰も住まなくなって久しい。
取り壊して更地になっている。
着いてちょうど鳥が降りてきた。
父の様にも母の様にも感じた。

少しだけメランコリックになった。
毎日豚の世話をしていたのを思い出す。
実家がお肉屋さんで良かった。
いろんな事を教えられた遠藤精肉店。
前を向いて歩いてはいるけど寂しい。



スプーン
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旅へ その途中で

2019年05月02日 | 日記


まだ旅の途中にいる。
庭を見たり、島に渡ったり、
夜景を見たりしている。

まだ長く休みだから残りも
あるのに少しだけサザエさん
の音楽が聞こえだす。

すべき仕事もたくさんあるし
心新たに丁寧にしなければと
思うことしきり。

旅の途中で誕生日を迎えた。
食事でhappy birthdayと
チョコレートに書いてあった。

社会人になった頃には思いも
よらなかった年齢になると心も
身体も全く変わっていく。

そんな中でもあと5年、出来たら
10年迷惑をかけず、少しだけ役に
たつ仕事が出来ればと思う。

そして楽しく生活したい。
明日家に戻るけれど、明後日も
明々後日も楽しい事が待っている。

すぐに根をあげるのは昔から、
立ち直って改善策を立てるのも
決して遅いほうではない。

力まず、かと言って緩め過ぎず、
もうちょっと明るく元気でいたい。
60歳体育会系小児科医の日記は続く。

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