遠藤こどもクリニックは小平市の小児科アレルギー科のクリニックです。こども達の近くにいる診療を心がけています。

腰痛とメタボからの脱却とアンチエイジングを決意した64歳体育会系小児科医の日記

鍛錬

2023年02月12日 | 日記
毎日1万歩を憑かれた様に
歩いたのはずいぶん前。
最近は5千歩足らずの日が
ほとんどなのにも慣れた。
忙しいし、寒いし
何より気力が足りない。

だから休みの日には体調と
相談しながら公園を歩く。
昨日は始まったばかりの
梅まつりを見に行った。
梅はまだまだだったけれど
綺麗に咲いた花が売っていた。

仕事場の花壇はちっとも
雨が降らないのに水を
撒いていないので厳しい
状況で、先日の雪もそれに
追い討ちをかけた気がする。
買って穴埋めをしようかとも
思ったが、まだ歩く予定なので
後日として先を急いだ。



少し前まで放送していたドラマの
舞台だった駅からは富士山がみえた。
ずいぶん前から工事が終わって
電車は地下に潜り、目新しい店舗が
並び、上手なセールストークに
つい青森県産のスペシャルもやし
(580円)を買ってしまう。

さらにもう一駅歩いて、電車が
上を走る街に着く。
以前は鄙びていた方の出口には
色々な国の飲食店が並んでいて
とても賑わっていた。
結局昔ながらの通りでご飯。
そこから更に2駅歩いてパンを
買いに行った。

昨日欲張り過ぎたので今日は
車で近くまで行ってお参り。
色々な国の人がいて、
環境の変化の強く感じる。
結婚式につい見とれた。 



午後は久しぶりに自由の翼2号の
エンジンをかけた。
万全の冬装備で近所を回る。
着すぎて汗をかいた。
今日しようとしていた事を終え
なんとなくテレビを見ていたら
サザエさんの声がずいぶん変わって
いるのに今さら気づいた。
ずっと見ない様にしていたが
見たらそれ程、明日を考えて
暗い気持ちにはならない。
良い意味で鈍感力も必要だ。

休みを楽しみにするばかりでなく
もう少し頑張って
もう少し役に立ちたいと思う。
気合いでどうにかすると、
必ず後でツケが来るから
ペースをいたずらにあげる
のでなく、経験を活かして
もう少し力を出して仕事をしたい。



コメント
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