小牧城までラン

今日はジムから小牧城までのラン

天気もいいし、風もない！
一人北へ向かって走りました。

何回もコンビニで🚻休憩しながら、着いた！
小牧城は山の上にあるので、ラスト1キロはひたすら上る。


コンビニで買った🍙を食べ、直ぐにランで戻る↩️

途中気になる所に寄りながら26キロのラン終了

その後は直ぐに来年のスイムレッスンの受付に
抽選とのことなので、
当たりますように！

ジムへ戻り残り4キロのランをマシンで

今日はラン　30キロ
スイム　1キロ

バラモンにエントリー

一日12時からバラモンのエントリー開始

直ぐにエントリー入力したが、今までとエントリー方法が違う！

苦戦しながら何とかエントリー完了

やっとやる気が出てきた♪