2週間で引き継ぎが終わり
クーラーつき、静か
一人で業務開始しています。
休憩時間は
商品倉庫でお昼ご飯と
お勉強
実家に帰ってから
仕事探すのに有利な
登録販売者の資格
クーラーつき、静か
ネットもつながります🎵
快適です😊
定年後は定時社員になるので
プライベート優先で
仕事はのんびりとやります❗️
って仕事暇ですが😙
秋晴れ🍁
さて走ろう🎵
今日は体が重たい😟
神社でお参り
歩きながら9キロ地点迄来たが
ランに出発
が。。。いつもここで
🚻に😅
さて走ろう🎵
今日の予定は
まずは春日井のパン屋さんまで
その後は小幡緑地公園に行って
散策の予定
河川敷
今日は体が重たい😟
神社でお参り
( -_・)? 本厄ではないか🥴
ダメだ🤢
体調が。。。おかしい
7キロ過ぎから歩きに
歩きながら9キロ地点迄来たが
もう無理😣
パン屋に行くはずが
スーパーでパンを買い
引き返す
電車に乗ろうか。。。
トコトコ歩いて自宅まで戻って来ました。
ちょっとしんどかった😅
夕方になっても体調不良
熱中症かな🤔
今日はちょっと曇り空
汚れいっぱい😅
大会もないので自転車🚲️の
手入れをサボってる😦
さて、自転車の手入れでも
汚れいっぱい😅
一時間以上かかった🥴
ランでもやるか
いつもの河川敷
ゆっくりと
なんせ蒸し暑かった😅
いつものコース14キロのはずだがガーミン見ると🤔12キロ
何処かで止めてしまったか。。。
お昼からは
ローラーを1時間
コロナ禍で誰とも会うことなく
3日間
声を出したのは
数回か、
ストレスたまりそう😕
緊急事態解除になり
早くみんなで山歩きしたいな😃
今度は鈴鹿の山の予定
楽しみです👋
今日は秋晴れ
久々に外で練習をと
遅めに🚲️を車に積んで
一宮のタワー公園ヘ
天気がいいので自転車乗りが
いっぱいいました。
まずは西へ10キロ
一度車の所に戻り補給
今度は東へ10キロ向かいました。
東へ向かって折り返し
ちょっとベンチで休憩
さあ出発と思ったが
どうもクリートの所に
土がいっぱい入ってしまって靴が固定できない😣
土汚れを取っていると
年配のおじさんが話しかけてきた
おや？
男かと思ったら女の人かね
珍しいそうに聞いてくる😅
何年乗ってる？とか
私も一度は乗ってみたかったよ
と😊
確かに今乗ったら
転けそうなお歳😜
話しかけて時間取ってごめんねといいながら
去って行かれました。
東西に往復して41キロで
終了
途中ホームセンターに
寄って花を買って帰ってきました。
さて、明日はランかな😃
朝から台風➰🌀が来てる
韓ドラ見ながら
雨がやんでいたので外を走ろうと準備していたら
また雨が降りだした😣
ならばローラーでも
韓ドラ見ながら
1時間半
ゆっくりとこぎました
お昼からはワクチン二回目
に行かなきゃ🏃
雨もやんだので🚲️で
すんなりと二回目終了
二回目はひどくなると同僚からも聞いていたので
実際、高熱で2日間寝込んだ
人も何人か。。。
会社を休んでも欠勤には
ならない
私もこれから高熱が出たら
誰も看てくれる人がいない😓
自分のことは自分で
高熱が出ても簡単に食事が
作れるよう買ってきました
接種後は激しい運動はしないように書いてあったので
この後は家でおとなしく
しときます
今日は西区に向かってラン
ビーチバレーの大会が開催されていました。
友達の職場の前を通り
(覗いたがわからなかった😅)
ゆっくりとラン
西区にあるスポーッデポが
閉店していました
残念です。いつもランがてらに
よっていたのに。。。
それから名城公園に向かってラン
ビーチバレーの大会が開催されていました。
8キロで終了
お昼からは
あまりの暇に
ホームセンターをブラブラ
長良川ミドルも延期
延期の延期です😅
来年5月になりましたが
全く大会がこの一年半なく
いきなりミドルの大会は
しんどくないか？
出ない人は来年2月に
返金になるみたいですが
考えてしまいます。
10月にトレラン大会に
出ようかと友達と探して
います。有るか無いかもわからないけど、郡上の辺りで
小さい大会があるらしい。
目標ないと練習に身が入らないから、何かないかな🏃
明日は久々に
外でバイク練習🚲️しょうかな
蒸し暑い😦😟
引き返す？
休んでから帰るか。。。
さあ、大丈夫回復したので
河川敷走っているけど
風もなく。。。
目的地千代田橋店11キロ先の
アピタ
只今7キロ地点
橋の下で休んでいます。
引き返す？
もう少し頑張るか👊
帰り道
どうも体調が悪い😣
ナゴヤドーム横の公園のベンチ
で休憩
休んでから帰るか。。。
地下鉄=.で帰るか。。。
休んでから考えよう
さあ、大丈夫回復したので
出発
大曽根の方に向かっていると
偶然にもさわっきーパパと
ママに会う😄
二人ともランしていました。
久しぶりだったので
信号機の前で数分おしゃべり
して別れました。
さあ、元気をもらった。
自宅迄走って帰りました。
近回りしてので15キロでした
🚿シャワーを浴び
少し横になると
なんとすごい勢いで
周りが回りだした😨
体調悪かったのは
メニエールのせいでした。
久々のめまい
それもかなり回ってる🌀
仕方ないこれじゃ外で
🚲️乗れない😅
今から自宅でローラーします👋
雨がやんだので
誰もいません😅
どしゃ降りになってしまいました。
午前中は大丈夫かなと思い
河川敷をラン
誰もいません😅
久しぶりに15キロ位と
思っていたら6キロ位から
雨が。。。
どしゃ降りになってしまいました。
庄内緑地公園の近くの河川敷で
河川敷をパトロール中の車の
人に
[大変なだね。気をつけて❗️]
と笑われた😅
こんなどしゃ降りの中
走っているのは
私だけ😓
今日はラン12キロ
雨の中は暑くもなく
走りやすかった🏃
