今日はここ

今日は🚙でここ

一宮

ここに🚙を置いて自転車🚴練習

まずは西へ往復20キロ

補給して今度は東へ25キロ

御昼はいつもの🍙

再スタートで東へ65キロ乗って来ました。

帰りはじんちゃんからバジルの苗を

分けてもらったので

Hちゃん宅迄もらいに行ってきました。

大葉の横に植えました😄

街ラン

今日は街ラン🏃‍♀️

9時過ぎに自宅を出発

名城公園を通り

名古屋シティマラソン大会

のゴール地点伏見

大須神社迄5キロ

さぁ出発。。。

( -_・)?

ガーミン削除しちゃいました😱

再出発になりました。

目的地は

自転車屋さん

グルグル見てまわったけど

何も買わず😅

次は堀田の

カインズへ

グルグルまわったが

ここでも何も買わず、関係のない🍙だけ

次はどこにも行く

栄まで来てここへ

花を見て帰りました。

最後は

ここへ

昨日会社で

みんなで美味しそうだねと

話していた所

1400円

高い～😱😱

自分にご褒美としてちょっと

いや、かなり高かったけど

買いました。

たまには良かろ🎵

帰りに

45年前にも写真撮った所へ

変わらないねぇ😃

周りはかなり変わったけど

今、名古屋城の金鯱が

地上に降りています。

入場料500円払うと観れて

触れます。

この後何年後になるかわかりません

触ろうか😒触ると厄除けになると

言っていたが。。。

結局触らずに帰りました。

まぁ、大須観音で

十二支の観音様丑と辰にお参り

したからいいかぁ(父のは判らず😣)

お勉強

引き継ぎが始まるが

私の仕事の引き継ぎは

まだ先ですが

次に行くところの引き継ぎは

まずはお勉強から

自分の引き継ぎが終わっていないので、しっかり教えてもらうことが

出来ません😣

聞きなれない品名が

営業、管理関係の項目、品名はわかるが

工場関係の原材料、一般貯蔵って

何😲

わかりませんが。。。

区別がつかない。。。

エクセルや入力は得意なので

苦にもならないが、覚えるしかないのかな

今日はラン7キロでした

河川敷で自転車

今日は久々に🚙で河川敷迄

行って(自宅から1.8キロだが)

自転車練習

ギリギリ止めれた😊

トラ仲間は今日はモリコロで

自転車練習しています。

自転車50キロ乗り

さぁランと思ったがお昼になりました。

帰るか。。。

暑いので今日のお昼はそうめん

簡単に済ませました。

お昼からは

一週間分の買いだめをして

夕方からラン

が。。。途中お腹が空いて走れない

5キロ走り、5キロ歩いて帰ってきました😩

途中コンビニで

ソフトクリーム🍦を補給

無事帰ってきました

瀬戸品野迄自転車で

久々に週末天気です🚴

瀬戸品野迄行くことに

河川敷を通り

上飯田の所迄来たが

ん( -_・)?

魚？

昨日の大雨で

取り残されたか。。。

小魚が水溜まり2箇所に

ぎっしり😱200匹以上はいそう

ピョンピョン跳ねていました

このままでは水が蒸発して全滅😨

気になったが、進んだ

が。。。今度は20センチ位の魚も

死んでた😣

自転車をこぎながら、さっきの小魚がが気になって仕方ない

引き返そう

戻ってで終了生きてる小魚を川へ戻す作業を繰り返していると、

ランをしているご夫婦が

少しでも助けられたらと、

一緒に手伝ってくださいました😊

見知らぬふりして、通り過ぎる人が多い中、うれしい出来事でした😄

1時間のロスをして瀬戸品野に着きました。

今日は自転車乗り少ないなぁ

お昼は

なかなかおいしい

カップうどん

さて、帰りますか。。。🚴

今日の収穫

赤玉ねぎ

ニンニク

スナップエンドウ

新しょうが

会社で

会社でこんなものを育ててます

ゴーヤ

オクラ

🥦ブロッコリー

里芋

肥料を買ってきて、園芸が趣味な

同僚と一緒に

最初は花🌼でしたが

次第に実益を兼ねてということに😅

さて、久々に晴れた週末

自転車の練習でもするかな☀️

予定は瀬戸品野迄

腰痛

登山の後位から

腰痛がひどい😥

2週間位続いています。

走れない😣

コルセットを巻いています、

最初の頃は立って靴下が履けない😨

足先迄手が届かない

最近やっと足が届く迄に

前に屈めるようになりました

いつ治るのか。。。

ずっと歩きが続いています

雨の中のラン

今日は朝から雨

9時過ぎたら小雨になったので

ランを

誰もいません😅

庄内緑地公園の中へ

薔薇園の中へ

満開です🌹🌹🌹

水がが弾いて綺麗でした。

その後、また河川敷へ

これ見つけた

カタツムリ🐌

何かなん十年ぶり？

街の中を走り

12キロで終了

薔薇🌹を買う

朝から河川敷に向けてラン

トイレに行きたくなったので

公園の施設へ

入口で大きな薔薇を1000円で

販売していました。

そういえばこの時期

薔薇売りに来てるなぁ

何回か遭遇してる

安いから買って行こうかな

ちよっと重たい😓

先に薔薇を家に持って帰らないと

走れない❗

テクテク歩いて

持って帰りました

黄色い薔薇を買いました😊

さて、ランの続きを

が。。。腰の調子が良くないので

歩いたり、走ったり

帰りは、近くに

韓国の食品を売っている専門店を

見つけこれ買って来ました

今日のお昼です😊

さてこれから

野菜の苗を買ってきて

プランターで栽培したいので

歩いて(暇なので)行ってきます👋😃

トライアスロン気分を味わう

今日は横浜でトライアスロン大会の

様子をテレビで録画

ランから帰ってきて見ています

女子は日本人7名が出場

上田藍選手を応援していたが

なんとスイムはかなり離されての

ビリ😨

もう無理か。。。

テレビは上位しか写さず

様子がわからない😓

日本人の中でもビリなのかなぁ？

日本人上位でも21位

日本人でビリかな？

と思っていたら

日本人3位でゴール

自転車とランでかなり抜いて

ゴールしていました。

すげぇ😱

スイムはビリだったのに

ここまで上がるのはすごい😆⤴️

スイムがもう少し速かったら

上位に行くのに。。。残念

でも、みんなから遅れても

あきらめず頑張れば、抜ける！

と言う気持ちにさせてもらったので

良かったと思います😊