今日の夜ランは

今日の夜ランは
円頓寺のお祭りまでのランでした。





お祭りのところを一周して
帰って来ました。
お祭りなのでみんな🍺飲んでてうらやまし

往復11キロのランでした。

めまいがやって来た

土曜日の夕方から回転性のめまいがぐるぐる

また来た！
メニエール病が(>_<)

バラモン以来
最近頻繁になります。

何故か水素水を飲んでいた2年間は嘘のようにめまいは起こりませんでした。

水素水をやめてからわかりました。

効いていたのか？
効果がないようおもえてやめたのが…

で、今キャンペーンやっているので再び入りました。
毎月飲み放題1640円
それに今7月8月は無料
登録手数料無料

それにこれがもらえます。



家でお風呂入らないから必要無いかもしれないから、2号に送ろう

暑すぎて

今日も名城公園まで自転車で行き、ランをやって来ましたが、暑すぎて6キロしか走れず、結構な人が走っていましたが、みんなこの暑さ大丈夫？

来週のトライアスロン心配になってきました(>_<)

ま…できるところまでやろう！

無理せずに…

自分の体と相談しながら…

楽しめるところまで…

猛暑の三連休三日目

三連休の最終日、今日も暑い
今日は河川敷から自転車練習をしています。

暑い！

ドッグランも誰もいない。
公園も人が少ない

自転車練習が終わり走っています。

格好なんか気にしてられません

猛暑の三連休二日目

今日は夜ラン仲間と三人で春日井のお山を歩いて来ました。
暑いですが、木蔭になるのでまだましか




休憩しながら3時間頑張って歩いて来ました。


今日は山歩きのみ
13キロ位

猛暑の三連休一日目

三連休
暑いです！🌄

今日は仲間と自転車練習で150キロ飲予定でしたが、この猛暑の中

無理！と思いやめました。

ひとりごとモリコロまでの自転車

往復50キロでしたが

途中気持ち悪くなり橋の下で休憩


こんなんで今月末のトライアスロン大丈夫か?

金鯱バーベキューに行って来ました

夜ラン仲間4人とジム仲間の男性5人で金鯱バーベキューに行って来ました。

何故なら？
夜ランの途中一人1000円引きの券をもらったから

6時30分からスタート
2時間30です。


牡蠣のガンガン焼きをはじめ
沢山いただきました。



お酒も飲み放題

途中30分位
豪雨が

料理も取りに行けない(>_<)



楽しい2時間30分でした。
その後は近くの居酒屋で二次会
6杯以上飲んでいるのにみんな元気

帰りはそれぞれ自転車で帰りましたが、朝起きたLINEで
自転車でこけて顔に傷ができたと！

やっぱり飲酒自転車は危険です。

今日は練習無しとなりました