山歩き

三連休二日目
山歩きをして来ました。

車で可児市まで1時間
そこから山歩きです。


ここからスタート

いきなり急な登り
息が上がる(>_<)

30分ほどで鳩吹山へ

天気も良く見晴らし良い

そこからまた先に
天気も良いので大勢の人が歩いています。

来月のトレランの予行練習




誰の声も聞こえなくなると少し不安にもなったが

今回は2回目
コースも覚えた！

途中持参の🍙2とお味噌汁を食べどんどん進む

ガーミンを付けていたがどうも距離が変？

7キロ位歩いたか？
休憩しながらだけど2時間近くかかっている。

帰りは電車に乗ることを考えたが
帰りは舗装された道をひたすら走って戻って来た。

途中無人販売があったので里芋を100円で買ってきました。
5キロで着いた！
帰りは早かった！

湯の華アイランドに車を止めていたのでそこで少し買い物

お花が安い





を買ってきました。

他には
キャベツ
オクラ
かぶなど

帰りはジムに寄り
エアロバイクとお風呂で本日終了

久々の自転車

思い出せない位
久しぶりの自転車練習

犬山に向かって🚲
のんびりと向かいました。

犬山城付近は人でいっぱい
さらに江南、一宮に向かいました。



ここも久しぶりに来ました。

久々の自転車なので足に疲れが

往復80キロ
良い天気なので楽しく乗れました。

その後はジムで筋トレとストレッチ

昨日は清洲城までのランでした。

ラン23キロ

その後ジムへ

ジムしか行くところがないんかい(^^;)