皆様、明けましておめでとうございます
どんなお正月を過ごされましたか？
我が家の今年の目標は、食改善からより健康になることです。
油脂、甘いもの、そして動物性食品を控えるようにします。
勿論、まったく「０」にはしませんし、できません。
野菜などの美味しさを楽しみながら工夫して、更に健康になる。
素晴らしいことですよね。
しかもケガや諸症状の治りも早まりますよ！
千葉県は「野菜王国」なのです。
全国生産ランキング１位は沢山ありまして、サツマイモ・大根・枝豆・かぶ・春菊・パセリなど多数。
２位もネギ・人参・トウモロコシ・ショウガ・シシトウなど。
こんな恵まれた環境なのです。
本年もどうぞ宜しくお願いします
