日中の仕事率を上げる

まだまだ古い体質が残っている職場もありますが
世の中の主流を見ると
残業する姿が美化される時代は終わったと言えます。

現在ビジネスの世界では
リストラが驚くほどの簡単に行われてしまっています。

その結果､
一人負担する仕事量は数年前よりも間違いなく増加しています｡

しかし､
「増加した仕事は残業でこなす」という発想で仕事をしていると､
どんどん能率が低下していきます｡

しかも､
大切なプライベｰトが犠牲になるだけではなく､
健康面にも深刻な悪影響を与えることになります｡

それよりも
「限られた時間を有効活用し､集中力を高めて仕事をする」
という発想に切り替えたらどうでしょうか。

そうすれば､
仕事の時間もプライベｰトの時間もどんどん充実していきます｡

「時間活用のポイント」はいくつもありますが
その最たるものとして。
「午前中に重要な仕事をこなすこと」です。
重要な会議や創造力を必要とする内容は
午前中に充てたほうがよいでしょう｡
理由は至極単純で､
脳も身体も午前のほうが元気だからです｡

朝の時間の使い方次第で､その日の成果が決定される」
こう言い聞かせて午前の時間を過ごしましょう。

なかには夕方になってから､
やる気が出るタイプの人もいるようですが、
心の脳は生理的に疲労因燈しています。
たとえやる気が湧いてきたとしても､
期待するような集中力を発揮できません。

朝方人間に生まれ変わることです。