ｱﾀﾙ

日曜日に牡蠣食ったのよ

当たったのよ

月曜日のたうち回って今日はケロッと回復。

昼にカレー食った

夜は元気なのでローラー

青山さんがきてたけど申し訳ないがキャンセル

また今度おなしゃす。

ローラーは20分SST→25分SST

ｼｬﾌ