2022年 おしまい

早いとも遅いとも感じない色々あった一年であった。

大晦日に札幌〜北見の大移動をかまし、
いつもは見ない紅白歌合戦を見ながら大晦日だな〜と感じている。
ガキ使がないと一年が終えれない体になっているとしみじみ感じる。

これと言って何かを成し遂げてないので引き続き明日も頑張る予定なのである。

では、良いお年を

ローラー

昼まで寝る。

めっちゃ寝て無気力

17時からローラースタート

とりあえずSST20分からのクリスクロス

みんなボードとかスキーとかやってて楽しそうで俺もやってみたい

もうそろ今年終わるんだなーと思いながらこれからジンギスカン買って参ります。

GO!GO!GO!

有給使って走りに

家の前はこんな感じだ。

んで現地はこんな感じ。

100kmも離れてないんだぜ？

詳しくは知らないけど、謎な力で雪が降らないんだと思う。知らんけど。

4時間半で140km

そこそこのスピードで走れたけど後半腹減りが来てコンビニストップ

予想より補給が必要だった。

エンデュランス能力落ちてるな。

そういう練習してないから仕方ないけど

景色が良い

気持ちがいい

気合で

睡魔に襲われてクラクラ

気合でローラー

SST20分やって眠すぎて終了

エアロ

フォームをエアロにしていく作業

さて

バージョン1から3

なんかしっくりこないというか

背中の屈曲に無理があるなーと思いながらこの日は煮詰まって終わり。

前からはいい感じ

まあまあ良くなってきたな。

翌日

アームレストをちょっと調整

背中の屈曲に無理がなくて踏めるかな

サドルの前後位置で裏モモ使えるようにしたらだいぶいいかもな〜

とりあえず外乗ってみたいな