エントリーが・・・

昨日の筋トレのダメージというよりカモンさんと泳いだダメージだ。

泳ぎたくないが一応泳ぎに行く。仙人泳なら大したダメージはないだろう。


UP　　50m×4

仙人泳　3000m

S IM 50m×16 1分サークル

ゼロポジション　50m×4 4200m


プールは空いていた。とりあえず3000m

ゆっくり泳いでも苦しい。こんな状態ではとても大会には出場できない。

今年はエントリーが極端に少ない。出場することがが怖い。