だから僕はひとりで旅に出る

人間は汚い。人間は醜い。人間が怖い。だから僕はいい人に会いたくて旅に出る。オープンウォータースイマーの練習と大会の記録

久しぶりの海練習

2021年08月29日 22時02分45秒 | 今日の練習
土曜日に横山さんからご連絡頂き海練習が決定した。
参加は当然少ないが十分楽しめる。
天気は最高!!


今日は54321のステップダウン。タケウチさんはトライアスロンのオリンピックディスタンストレーニングをしたはずなのに強いなぁ。
50歳越えても強いままだ。回復力も衰えていない。
これがフィジカルの強さなんだなぁ。

スイカさんもまだ強くなることを続けている。ただのイベントとして大会を考えていない。
俺にもその気持ちはある。しかしフィジカルが不足している。

もちろんお二人はフィジカルだけじゃない。これ程までの泳力を維持しているんだ。お二人とも努力しているに決まっている。才と努力。
俺もこれからの数年、数十年の努力で何とかなるのか?

最後にクラゲに顔面と胸を刺されたが大した事はない。

海で泳ぐのは良いなぁ。

来週も泳ぎたい。


調子悪い

2021年08月29日 00時03分21秒 | 今日の練習
泳ぐつもりはなかったが仕事前に時間があるので泳ぎに行く。

丁度子供スクールとマスターズの入れ替え時間だった。

泳げるコースは1コースだけ。しかし別にそれで良い。

UP 50m×2
GK+C (12.5m+12.5m)×20 35秒サークル
Drill Ba 50m×4
PKC 150m×6 2分40秒サークル
Drill Ba 50m×2
NB+C 100m×4  1分45秒サークル 
Down 50m×6            2700m

今日もなぜか遅い。ん~、調子悪い。

授業も全然楽しくない。こんなに伸びないなんて今まで無かったな。自分の指導の限界を感じた。



何かが・・・

2021年08月27日 22時13分17秒 | 今日の練習
今日もいつも通り仕事前にいつもの練習。

プールは誰もいない。

UP 50m×4
PKC 150m×8 2分40秒サークル
Drill Ba 50m×4
GK+C (12.5m+12.5m)×20 35秒サークル
Drill Ba 50m×2
NB+C 100m×8  1分45秒サークル 
Down 50m×6            3300m

 今日はいつものタイムに戻っていた。GK+Cの時、何かを掴めそうな感じがあった。しかしタイムは変わらず。良いのか悪いのかわからない。
何かが・・何かが足りていない。

以前は出来ていたのかなぁ。 

タケウチさんからすさきOWS出場の問い合わせが来た。
どうしようかなぁ・・・。

1500mのみ

2021年08月26日 22時00分25秒 | 今日の練習
いつもより早めに家を出て所用を済ませ、みのりの病院に入院荷物を届けに行く。
時間がないので教室で昼食。
早く授業が終わったので帰りにWAMへ。

しかし8時まで。30分も泳げない。

選手達が練習していたがコーチがコースを空けて下さった。選手が1コース10人になっているのに一人で独占して・・・、申し訳ない・・・。

アップもダウンも無しで 1500m1本だけ。

隣で泳ぐ選手を見ながらなので退屈はしない。しかしやっぱり全然進んでいないこの感じ・・・。この感じは何なんだ?

時計が見えないので意識しないで泳いだがどうやら1分27秒/100mペースらしい。それならこんなもんか・・・。

この時間に来るとご迷惑をお掛けしてしまう。ゴールしてすぐ退水。

遅い

2021年08月26日 08時12分35秒 | 今日の練習
今日は仕事の予定でいつもより早めにプールへ。

UP 50m×4
PKC 150m×6 2分40秒サークル
Drill Ba 50m×4
GK+C (12.5m+12.5m)×20 35秒サークル
Drill Ba 50m×4
NB+C 100m×8  1分45秒サークル 
Down 50m×6            3100m

今日もいつも通り楽~に楽~に泳ぐ事に気を付けるがタイムが悪い。原因はわからない。
PKCが2分40秒近くになる。100mは1分21秒程度で安定。ノーブレスの息苦しさは普通だが後の75mが進む感じはなくもがいている感じだ。

それでも嫌にならずに泳げているので今のところ満足。

須﨑OWSは生徒が出場する。ペースメーカーとして出場して入賞させるというのも面白いかも・・・。