当然のごとく！

　一歩一歩に足が痛い！ｗ

　予定通りの超筋肉痛だよ。内ももの上のほう。腰よりも辛いかもｗ

　いや腰のほうが辛いかｗ

　「61.25㎏」「13.3％」

　なのでお休み。

　筋トレしてもよかったんだけど出来れば明日は走ってみたいし。天気次第だけど。

　そして土曜は献血！

　久々すぎて腕の出血穴が塞がってるなあｗ

 

　ついでに買い込みの日でもある。ふふふｗ

　

　週末からはそろそろ年末年始の物資も買い込まないとね。具体的には酒とか酒とか。