問答無用でいいのかい?

 TV見て本読んで献血したら一日が終わるぞ!
 人生垂れ流し!
 最近ジョギングもするようになった。

いまだ!

2017年10月17日 21時40分22秒 | 日記・エッセイ・コラム

 明日から暫く雨っぽいので今日のうちに以下略。

 土日にももう一回走っておきたいなあ。

 「14.629 km」「1:16'22"12

 中盤が遅かったなあ。もうちょい気合い入れないと。

 ということで体重報告!

 

 「60.5㎏」「12.6%」

 

 1日で2㎏減る。どんだけ水ぶくれだったんだw

 今日も走るときは水分持って行ったけど採らなかったし。まあずいぶんと寒くなったからねえ。ホントほんばんはどんな格好しようか未だに悩む。取り敢えず両方持って行こうってな。

 んでは茶菓子と紅茶でふやける~~