今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

10.20 ケチャップライス

2016年10月20日 | ごはん
晩ごはん
 ケチャップライス
 ・ハム・ピーマン・玉子・ミクベジ
 もやしミニトマト中華和え
 とろみ炒め
 ・青梗菜・長ねぎ・ひき肉
 おでん
 そうめんコンニャク
 

晩ごはん

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