夫婦でサイクリング
海沿いを気持ちよく走ってきました。
写真には写っていませんけれど富士山も綺麗に見えました。
砂浜では犬のおさんぽ、堤防では釣りをしている人、ボードに乗って立漕ぎ？をされている人
みんなのんびりと冬の日差しを楽しまれているようでした。
私たちも熱い紅茶
とパイナップルケーキ、おにぎりを食べながらのんびり～
波の音が気持ち良いデス～
海沿いを走っていると夫の自転車が変な音をしているのに気が付きました。
なんと！！ガラスの破片が突きさってパンク！していました。
こんな時に便利なのが
スマホ。
検索して、歩いて１０分のところのベイタウンの自転車やさんを見つけて修理をしてもらいました。
タイヤの取り替えです
修理中に入ったコーヒーやさんでお茶を♪
甘くておいしかった～
ベイタウンは街並みがおしゃれです。街路樹の銀杏もとってもきれいでした。
写真を撮ったのですがデジカメが・・・
帰り道は快適に走ってきましたよ（修理しましたからねぇ）
次回は稲毛の花の公園へ行く予定です。
全行程約１３-４キロ ストレッチをしなかったので太ももの裏が痛い
坂のない近隣の見どころはおおよそ周ったようです。
どこかいいところ、ありましたらお教えくださいませ（遠くても20ｋｍが限界ですけど。。）
●イワシのフライ
●温野菜
●切り干し大根
●伊勢の海苔
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運動 サイクリングあちこち回って約４時間
