膝が痛くなくなった

先週、伊豆半島を歩いたときの足の痛みは、ほとんど癒えました。




左ひざの裏が痛くて歩くのも困難だったのですが、もう大丈夫です。




足の豆も、もう痛くありません。




そして、不思議なことに、以前から痛かった右ひざの痛みも消えてなくなりました。




この痛みは、昨年、単車でこけて痛めたところです。




その時は、坂道を単車で走っていたのですが、急なカーブの途中に石が散乱していて、その石の上に乗っかってしまい、ズベッとすべり、体が道路中央に投げ出されたしまいました。




短パンをはいていたので膝をおもいっきりすりむき、それ以来膝を伸ばすと痛みを感じるようになってしました。




その痛みが、今回の他の痛みと一緒に消えてしまったのです。




人間の体は不思議ですね。







ちなみに、加齢による膝の痛みには、運動が一番です。




コンドロイチンやヒヤルロン酸を飲んでも治るわけがありません。




髪の毛食べれば髪の毛が生えてくるわけないのです。これと理屈です。




消炎鎮痛剤は、ガンを誘発します。







膝の痛みには、断食も有効です。




ヒヤルロン酸は、活性酸素によって切断されてまうので、強力な抗酸化作用をもつ断食が有効なのです。（適度な運動も強力な抗酸化作用を持つ）




サプリメントや栄養補助食品に、コンドロイチン、ヒヤルロン酸、コラーゲン、鉄、酵素と書いてあったら、それは、偽者だと思って間違いないです。




佐下橋聡　拝











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