今日から１０月ですね～～
いよいよ「秋本番！」って感じです
さて、画像は何かわかりますかぁ～～？？？
ちょっとした話題の（？）、「レッグマジック」のパンフです。
とうとう、買ってしまいました……
実は前から欲しくて、ず～～っと迷ってたんですが
今回思い切って購入しました
まだ買ったばかりなので、効果は全くわかりませんが
日頃の運動不足のせいか、少々筋肉痛あり……
６０秒を目標にやってますが、この１分が長～～い
とてもじゃないけど、まだまだできましぇん
せいぜい、３０秒がやっとこさ……です（笑）
無駄にならないよう、しばらく続けてみます。
ブヨブヨの下半身、どうにかしたいですね……
人気の品ですね！！
下半身の筋力アップにはいいんでしょうね～
だけど。。。とってもきつそうです
頑張ってくださいね～
なんか大きそうですが・・・
１分が大変なのね
家族みんなができて良さそうですね
さっき体脂肪計で測ったら骨格筋率？とかやらが
「低い」でした
今まで標準だったのに・・・
こんなにフラの練習してるのに・・・です
身体を鍛えるってたいへんですよね。
そっか、きついんやね～
試してみたいわぁ～～
深夜のＣＭ、見てると欲しくなってくるよね
かりんこさんの効果を聞いてからにしよ～っと！
下半身ですか・・・ ムムム・・・
私の 踏み台より はるかに きつそうです！
踏み台も ５分も 続きません。
本当に私のこのお腹 どうにかならないものかしらね。
また、いい物が あったら 情報交換しようねっ！
頑張ってますね～！
けっこうハードそうですね。。。
私も運動不足なので、買い物を
それだけですが。。。
秋は涼しいから体力upのチャンスですね！
これ、まだ始めたばかりですが
結構、キツイです……
ホンマ、日頃の運動不足がね～～～
気長に頑張って、結果を出したいなぁ～～～
体を鍛えるって、ホンマ大変ですね……
続ける事が大事なんですが
これが結構大変なんですよね～～
主人は２分楽勝らしく、ささやかな自慢をしてます（笑）
やってる姿を息子に見られ
冷ややかな目をされました……
頑張って、結果をだしたいですね
私もず～～っと気になってて
スーパーで売ってたので
何回も恥ずかしいけど、お試しをしてました（笑）
やり始めは結構キツイので
少し筋力がついてるかなぁ～～～？？？
家が近くなら、お試ししてもらえるのにね
そうなんよね～～下半身が問題！！！
踏み台は５分かぁ……結構長いね。
まだ効いてるとは言えませんが
続けてやって、結果だしたいです～～
情報交換、大事です！！
頑張ろう～～ね☆
コメント、どうもありがとう～～♪
エライです～～！！
歩いて買い物ですかぁ～～
私も見習わなくちゃ！！
ウォーキングが一番いいらしいですよね！！
過ごしやすい季節、お互い頑張りましょう～～ね☆