朝走ると着替えがないので、っていうことにして
走らず、海岸をお散歩
息子が帰省するので、朝食後速攻で帰った
寒いので温泉
スーパー銭湯的なところより、山の湯がよろしいかと
水上まで行って、仏岩温泉鈴森の湯
周囲は雪景色だし、川の流れが見えるし、いい湯だな～
帰り道、高崎キングオブパスタ
で第2位
だったシャンゴで夕食
期間限定特別価格の6品セット2250円→1280円
1米粉のマカロニサラダ
2.春獲りキャベツと赤城鶏のタッコーニ
3、ハンバーグ香草トマトソース
4．フランスパン
5．イチゴのサンデーパンナコッタ添え
6．ロイヤルミルクティー
帰宅後、きのうのGPSデータを
に取り込んで、
写真と一緒にヤマレコアップ。をさっさとやろうとしたんだけど
何回やっても、が途中でシャットダウンしてしまう。
GPSのデータは自動では消えない設定にしたのに
途中まで進行してからシャットダウンすると、消えてしまう
このPCはカシミール、ガーミンと相性悪くてほんとに困る
そろそろ買い換えようかな。
アラサーのころ配属されていた職場のOB会が今も続いている
場所が葉山なので、三浦縦断トレイルを
大会に出たことないけど、ヤマレコでコース調べて
2013年までのコースのほうをやってみた
市街地、住宅地から山の入り口がわからない
山に入ったら一本道かと思ったら
やたら枝道が多くて、どっちにいくのかわかりにくい
港南台～円海山～天園ハイキングコース～朝比奈切通し～熊野神社～鷹取山～畠山～不動橋
2011年にも、OB会の前にこのコースを走ろうとしたけど、
略図しかゲットできず、道が全然わからなくて、
神武寺から入って、鷹取山～畠山～大楠山。迷いまくり。
大楠山で遅い昼食中、大震災にあった。
今回も、スタートが遅かったし、道がわかりにくくて
時間切れ
大楠山よりもっと手前の不動橋まで
あとは車道で葉山に出た
そのころの課長はいつのころからか走り出したんだけど
今も続けていて、週3回くらい10キロずつ
ゆっくりしか走れず、キロ９分くらいかかってしまう、と言うけど
旅がらすのペースも同じだよ～
でも、その方はもう80歳なのだ。
