旅がらすな日々

上州にふるさとを見つけ10年余。世界を走り回りたいけど他にもやりたいこといろいろ。ラン日記のはずが走らない言い訳日記

8月8日 ガチ走りの後遺症

2018-08-10 08:24:05 | 大会参加

ガチで走ったって、瞬間最大でキロ6分きるのがやっと

平均的には6分半~7分かかってしまった

あの暑さの中だからしかたないというわけではなく、

涼しくても同じ

で、距離もリレーで小刻みだから、全部合わせても

6日が22kmで7日が13km

それだけのことで、帰りの新幹線では脚がむくむし

一晩明けたら腰が痛い

腿裏もふくらはぎもカチコチで

ストレッチもまともにできない状態

すっかりレースから遠ざかって、どんどん年月がたってしまった

旅がしたいんだから、走れなくても歩きでいいやと、

走ることからも遠ざかって

今じゃすっかり、ただのお婆さん

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8月7日 暑い中ガチ走り、小倉から帰宅

2018-08-07 18:48:59 | 大会参加

寝過ごしそうで心配だった
スマホのアラーム連発のほか、
枕元の時計のアラーム、
電話機のモーニングコール
これで万全、爆睡できた
厚狭~前場8キロはリレーでは初めての区間だけど
2007年の列島縦断のときの道の逆コース
談合峠まで緩い登り、
峠から残り3キロのうち2キロは緩い下り
ダブルさんに折鶴を任せたから
旅がらすは無責任ランナー

https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=fd0b437fceec70780a502b26b3047391

ゴールで待たせちゃ悪いのでガチ走り
お次の受け持ちは門司港~門司
門司港はレトロで楽しい








門司までの間も2007年に通った道
海が近いのに案外アップダウンがある

https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=c3c4376deae25fcdb90ad3ea23a7feb7

ガチで走ってファミマの中で引き継ぎ
これで今年はおしまい
ここって昔も今も中継所

門司の赤レンガを見ながら駅へ

小倉からジジババ切符で東京に

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8月6日 今年も核の脅威と戦争のない世界を願って

2018-08-07 18:23:27 | 大会参加

広島から長崎へリレー

黙祷のあと、リレーの開会式
9時にスタート
西広島までは全員で歩き走り

https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=028cf2e531d4d4a287614cc0ad047bcf

暑くて汗でずぶ濡れ
電車に乗ったら冷房が寒い
大野浦でサリー♪を待つ間は
冷房が効いたところがないので
汗だくで😵💤⤵
玖波まではたった5キロだけど
小刻みなアップダウンがきつくて参った

https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=8b2266505492a6a0e7524070bf20c69a

折鶴を兄やんに渡したら岩国へ
岩徳線が不通なので、レンタカーで移動して4人で繋ぐ
レンタカーの返却時間が決まっているので
暑い中ガチ走り
欽明路~周防高森の5.5キロと

https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=2f3b6dfffd58560447e07be1f1a77e38

生野屋~徳山9キロ

https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=7b5104883b5d572fbe2051f7cb6f6e20

疲れた~
新山口のホテルα1は
ちゃんとした高級なホテルなのに4200円だ。
明日のあさは始発で厚狭に行くので
さっさと😪💤💤

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3月1日 ポンジイをお持ち帰りしてサウド最終日

2018-03-02 20:24:33 | 大会参加

ポンジイが滞在してるのはものすごい豪邸

花の咲き乱れる美しい庭には、プールまである。

巨大なミカンがたわわに

さて今日は、AJ の彼女の今日の仕事がパガドパッドで、
バスで行くと言うから、ご一緒を頼んだら
車を手配してくれて、なんとサウドまで送ってくれた

今日のランは周辺の周回コースだそうで、
トーマスも走り、ちょうど何周目か終えて
戻ったところ
マークをつけてあるから行っておいで、と。
3人が10周にチャレンジ、完走した
ポンジイは高齢化でここ何年か走るのやめて
お散歩だけ、距離も数キロしかムリとのこと

のんびり1周してランチに
スタートすぐと、中間でビーチに出て砂浜歩き
今日は波が穏やかだしちょうど引き潮
日陰に座って白砂のビーチ風景を堪能

ランチはいつものローカルレストランへ

これを食べたわけじゃありません。子牛はこの子のペット?
途中でビールを2本買ってあげたら、
ポンジイは店に着く前に飲んじゃった 

民宿の人たちとわかれを惜しみ、

この女の子は、目が合うとニッコニコ笑ってめちゃかわいかった

オート三輪でバス停まで送ってもらい、
パスクインで、豪邸泊り。

名残惜しいけど、トーマスとスーザンには9月にまた会える
働き者の女将リーツェルや、明るいロナリンはF友になったし

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8月9日 長崎にゴール

2017-08-10 00:08:08 | 大会参加

リレーの折り鶴は昨日から参加のIさんにまかせて、

それぞれの選択した区間で眼鏡橋へ

そこで、諫早周辺の長崎街道を行ってみたいと考えた

参加し始めた最初のころ、勘違いして旧街道をたどってみたことがある

地図は見ていたけど、現在地を勘違いして、わけわからないまま

もう一度、チャレンジしたいなと思った

でも、リレーコースから離れるところで、道が地図からはみだしてしまう

かなり大周りで、時間もかかる

昨夜予定を決めた5時半スタートでは間に合わない

なので来年のお楽しみにして、肥前古賀~ゴールを数人で歩いた

肥前古賀~眼鏡橋、ルートラボ

日見峠経由 12.5km、6:57~9:25

途中、ちょうど旧道沿いの小学校あたりで大雨と強風になり、

例年、旗振りのお母さんや先生たちにチラシを渡すけどできなかった

眼鏡橋では雨も止んだ

例年通り、爆風で飛ばされた一本足鳥居や被爆クスノキを見て

爆心地公園に。

眼鏡橋~爆心地4km、ルートラボ

チラシが余っていたので、このグループに、

広島の集会に出た後リレーでここまで走ってきました、と渡した。

リレーの参加者の写真は、あとでもらってきます。

暑い中、平和を願ってのガチ走り

今年も終わった。

あとは

ジパングにはのぞみがないので(笑)静岡で行き倒れ中

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