昨日黒豆を煮たけど、レシピがイケなくて
柔らかくならず失敗。
傷まないようにとりあえず瓶詰にして、どこでも冷蔵庫へ。
松前漬けも、どこでも冷蔵庫で漬け込み中
餅をホームベーカリーで作成
ちゃんと餅になってる。これはいい！無添加、もち米１００％なのに安上がり。
あんこも煮えてるから
きんとんは準備中で
ここから、皮を厚むきして、さらにあく抜き中
厚く剥いた皮の方もお昼に食べて
ほんとはピザが食べたかったけど、台無しだ
これで少しだけ炭水化物カット。
大掃除は、やらない！
3月の花粉症で外を走れないときに、
断捨離と、大掃除というか普通程度の掃除をしよう
できるかな？？？
花粉が嫌だから、遠方に逃れて家にいないかも？
おせちは、
が風邪ひいて熱出して、一組来れなくなった
大量生産しても、連日では飽きるし
食べたいモノだけでいいや。
今年の秋は手を傷めて、栗の皮むきができないので
栗拾いをあきらめたから、
きんとん用の栗の甘露煮を買わないとならない
中国産じゃないヤツは、とんでもなく高い。
やっぱり無理してでも栗拾い、甘露煮作成すればよかった。
畑で作った芋は太ってくれなかったので、
きんとん用に皮を厚く向いたら残りが少ない
でも、きんとんは絶対大量に食べたい！から、なんとかしよう。
パン焼き機の餅つきモード、今まで使ったことがないけど
餅もホンモノは高いから、自家製でやってみようと
もち米も買ってきた。
餅はあんこに限るから、あんこも作るんだ。
そのためには、圧力鍋から黒豆を出して
でももう26時過ぎだし、明日にしよう。
金曜は18時からズンバがあるので、
それ1本のために、高崎市街地のジムまで行った
あいかわらず、できないから、後ろの方に隠れて
まごまごドタバタしてるけど
それでも、しっかり汗をかけるし楽しい。
子どものころから、ダンス系は大の苦手だったからしかたない。
球技も苦手だったな
多分格闘技も？
体育で得意だったのは持久力系だけ
ウルトラマラソンとか、ジャーニーランとか、
良い種目があったもんだ。
運動能力ゼロなのに、おかげで人生充実
だからまた、走らなくちゃ
で、その大の苦手のダンス系も
苦手なうえに同じイントラさんの時間に続けて出ることができず
たま～に出ると、そのたびに曲が変わっていて
知らないのだから、できるわけがない
それでも、なんとなくマネできるようになっただけでも
入会して6年がかりの、わずかな成果かも。
明日から2日までジムは休日
3日から早速行こうかな。
今まで走っていたから、健康や体力を維持できたのに
ランナーやめちゃったのかな、というこのごろ
どうしよう！奄美大島の走り旅まで約1か月
今月の走行距離を300キロ越えするには
簡単！これから走り旅にでればいい
毎日50km×5日で250kmプラスできる
おシゴトやめたときは、ずっとそういう生活をする予定だったのに
走り三昧はできないものだね～
あいかわらず朝から
ごもりだったけど、外に出たら暖かい
もう草も伸びないからと放置してあった枯草の庭・畑
少しだけ片付けた
果樹剪定もやらないとならないけど、今日は切り上げて
地元ラン、15キロだけ。
の方は、連日引きこもりの成果で新HP引っ越しが進んだ
年末に「大掃除」するときいつも思う
こんな寒いときにわざわざしなくても
だけど、暖かい時期は野良仕事が忙しいし
ますます時間が無くなるから、寒い時期にやるしかないのだけど
というか、普通のおうちは、普段から我が家の「大掃除」なみにやってるかも。
まあ、とにかく今日はいいや、ということにして
今月もほとんど通えなかったジムに行く方を選んだ
水曜は昼前からいろいろやってみたいスタジオプログラムがあるから
来年から、水曜=ジムの日にしようかな
今日はズンバだけ。やはりこれが一番楽しい。
そういえば、筋トレやヨガができない原因の左手首、
3か月以上かかって、まだ少し違和感があるけど
年明けにはヨガもできそうだ。
来月こそ元とろう。
あ、大変大掃除もだけど、年賀状もまだ手付かず