親の手作りのお節を食べて育ち
正月にしか食べれないご馳走だったから、
他の日も好きなもの食べられるご時勢になってもやはり食べたくて、
ずっと毎年作って、子ども達もそれで育った
なので、家族が帰省するだけで客がこないから掃除は手抜きだけど
御節は一通り手作り
＊きんとん用のサツマイモを暑く皮むいて水につけた
＊その、芋の皮がもったいないから、芋かりんとうにした。
＊黒豆を煮て完成
＊鶏の味噌漬け焼きの準備で漬け込んだ
＊炒めなます作り
＊車えびの旨煮
＊年賀状作成。宛名整理がまだで、完成できてない
あとは何してたか忘れた
娘家族が仕事のあと来ることになり、駅に迎えに行って、
年越しに、家族は何人帰省できるかな。
チョビのところはママがぎりぎりまで仕事だし
キッシーは風邪ひいてしまったし
夏～秋の野菜のフリージングとコストコ買出しの食材で
すでに、（いつも）冷凍庫は満杯
今日買ったものを入れるところがないから
みんなが来て完食してくれないと大変だ
「我が家」の伝統お節なので
かなり手抜き、「我が家」流に変更してるから
よそさまにはお分けできません
29日の準備
＊昆布巻きの芯にする身欠きにしんを湯がいて米のとぎ汁につけた。
＊煮豚、煮卵を作った。2日間漬け汁に入れておく。
＊黒豆を仕込みはじめた。
＊松前漬け（数の子なし、人参入り）を仕込んだ。
あとほんとうは、きんとん用のサツマイモを皮むいて水にさらさないと。
でももう25時半だからここまでで休戦。
正確には明日の朝まで宿直なので、明日が仕事納め
さっさと仮眠しよう。
以上
ではしょうがないので、このあと3日間はドタバタだから、
今夜の日記でことしのまとめをアップ
走(歩）行距離 今月96ｋｍだけど、あと4ｋｍくらいはなんとかしよう
そうすると計３３７２ｋｍ 月平均３００ｋｍにもならなかった。
山・トレイル 35本 月平均3本にもならなかった
ジム 39回。会費がもったいない
ジムのスタジオレッスン参加 74本 会費がもったない
海外は台湾縦断走 美味しいもの食べるのが主目的だったのに腹下し、
でも、台湾は仲間と楽しめたからよかった。
レース参加５回、（フル１
、１００キロ２
、１００キロトレイルリタイア
、富士山往復リタイア
）
故障、ケガ、体調不良いろいろ→でも、歳のせいなんかじゃない
年賀状のネタにできる
輝かしい実績がない１年だった
なのでまだ年賀状が作れそうにない
今年も残り5日だから、
嫌だし腰背痛だけど、大掃除開始
現実逃避でリビングは後回し
家族、来客用の、荷物のない部屋から
一応天井煤払い、カーテン洗濯、窓と網戸拭きでまあいいか。
すぐ力尽きた。腰背が痛い。
お医者さんが今日までだから通院し、ヤクの追加をもらった。
毎食もれなくロキソニン付きでも痛みが消えないけど、ヤクが切れるともっと痛い
安静にしない方がいい、
ヤクを飲んででも痛みをとって動いた方が良いとのことで
通院の帰りに藤岡庚申山へ
一回りしたら具合が良くなったので
園路を登ったり下ったり
９km歩いて
腰背は好調
やはり嫌なことよりやりたいことをするのがよいようだ
少～し良くなったかな？微妙？
一応、「最悪更新」は月～火あたりで脱したようだ。
整形と耳鼻科とで通院2箇所回り。
余計なTo Doを思い出した。
去年の年末とサファリに行ったけど、
そのとき、もう一度来るだけでモト取れるからと、年パスを作った
それっきり行かずに、もうすぐ期限切れ
もったいないから午後行ってきた。
孫連れじゃなくても、けっこう面白かった。
ニャンコがいろいろ
ワンコも
年パスだと、入場料のほかに駐車場、案内ラジオも無料だから、お徳だ
更新の年パス料金は割引でさらにお徳なので、
こんどは夏のナイトサファリとかも見たいし、またときてもいいし、更新した。
今日の午後は腰背痛も少しマシだったので、リハビリウォーク
脚はなんともなくても、 腰背痛でまっすぐ立つことができないから、
歩くこともできなかった。このままじゃ、脚が腐ってしまいそう。
サファリのすぐ近くの大塩湖を一回り
3.5キロくらいしかないけど、日が暮れるからそれでおしまい
明日は、もう少しマシになっているといいな。
