3日からジムが始まっているので
年末には、その日から行こうと思ってた
だけど外を
りたくて、七福神巡り
に変更
５，６，７もお出かけ
今夜は東京で新年会があるので、その前にちょうど良いかも
エアロでひと暴れしてきた
初級なのにちょっとややこしいヤツ
何とかできるようになったから、数年の成果があったかな？
が、周りを見たら、みんなちゃんとできてる
「初めての参加」に手を挙げた人もできている
今年も後ろの方に隠れて
モタモタ、ドタバタ、マゴマゴするしかなさそうだ。
新年会は帰りの関係で飲めないけど
かわりにペットボトルが
樽酒を飲んできた
年末に「大掃除」するときいつも思う
こんな寒いときにわざわざしなくても
だけど、暖かい時期は野良仕事が忙しいし
ますます時間が無くなるから、寒い時期にやるしかないのだけど
というか、普通のおうちは、普段から我が家の「大掃除」なみにやってるかも。
まあ、とにかく今日はいいや、ということにして
今月もほとんど通えなかったジムに行く方を選んだ
水曜は昼前からいろいろやってみたいスタジオプログラムがあるから
来年から、水曜=ジムの日にしようかな
今日はズンバだけ。やはりこれが一番楽しい。
そういえば、筋トレやヨガができない原因の左手首、
3か月以上かかって、まだ少し違和感があるけど
年明けにはヨガもできそうだ。
来月こそ元とろう。
あ、大変
大掃除もだけど、年賀状もまだ手付かず
昨日は
を都内に置きっぱで、
鎌倉へは電車で往復、夜の用事が終わって
もう道もすいてるし、そんなに時間かからず帰れるだろうと思ったら
途中でめちゃ眠くなって、コンビニ駐車場で
1時間くらいで目覚めて続きを走り出したけど
やはり眠くてまたコンビニで
今度こそ、
まで帰ってちゃんと寝ようと思ったけど
やはりだめだ。残りはもう少しなのに、道の駅おかべで
本格的にカーネルして、朝まで爆睡
目が覚めたら、渋滞時間
さすがにもう眠くはなかったけど、午後のジムに行きたかったので
野良仕事の時間がなくなった
ジムでエアロとベンチステップに出て
マシンとかトレーニングらしいことはしないけど
頭の体操、認知症予防になりそうだ
夜は
ジオシティーズからの引っ越しに四苦八苦だけど
これも頭の体操、認知症予防に良さそうだ
チョー久しぶりにジムに行った
会費がもったいない
カネもないのに、高い会費払って
その分生活費に回したらどんだけうまいモノ喰えるか・・・
だけど、結果行くことができなかっただけで、行きたいのだから
退会という選択肢はない
ズンバに出て、踊って？？暴れてきた
相変わらず、全然上達しない
たまにしか出ないから覚えられないし
くねくね動くのなんてムリ
2年くらいでマスターしてイントラ資格を取ったかなちゃんは
やはり、へんな生き物だ
今月はお盆があったので
ルンバは連日クルクル踊ってくれた
ズンバよりルンバが圧勝
ルンバも高かったから、頑張ってもらわないとね
向かいの畑の雪景色が白く輝いてよく晴れ、
そう寒そうでもなかったけど、だんだん風が強まり
普通なら気温の上がる時間になったら暗い雲が
前の道の雪は融けているけど、
走りに出るにはあちこちで凍っているかも
果樹剪定の続きでも、と思ったけど外に出たら寒くて寒くて
最低気温マイナス4度はここでは普通だけど（市街地より2～3度低い）
昼間もあまり上がらなかったし、風が冷たいし
一本の枝も切らず瞬殺でに入り、着替えなおして
でジムに逃げ込んだ
ダンス系プログラムが続く時間
勝手に盆踊り～
旅がらすが盆踊りの輪にはいると、一人だけ盆踊りじゃない
なのに、ダンス系だと盆踊りみたいになる
ズンバの何曲かは、阿波踊りに
でも阿波踊りはできない
だけど、ドンチャカ鳴りまくる音楽をバックに
踊るというか暴れるというか、動いて汗を流せれば楽しいから
後ろの列に隠れて、このごろダンス系にでまくっている
見ないでね。
