ヤクに浸かったら
ヤクを使ったら 
へたしたら、小田原まで行っちゃうところだった
出勤の電車は湘南新宿ライン、小田原行き
乗ったらたちまち爆睡
途中、うっすら目が覚めたような、駅の放送だけ聞こえたような・・・
もうすぐ下車駅だな、ってのはわかったけど
気づいたら、もう池袋にいた
慌てて網棚の荷物引きおろして
間に合った
仕事中も眠くて困った
タリオンは副作用の眠気が少ないはずなんだけど
オマケに今日は腰痛がツライ
一応ある程度の距離を走れるようになったから
労災の補償はもういいです、と打ち切ってもらったのにそのとたん、
座っているのも痛くてつらい
ロキソニンのお世話になってしのいだ
こんな日はさっさと寝ちゃいましょう
と思ったのに、結局また25時だ
電車でたっぷり寝てるから、まあいいか
明日は小江戸大江戸
出場じゃなく、応援です。
お天気朝からどんより～
気分もどんより～
めちゃ寒いわけじゃないけど、なかなか出陣する気になれず
お昼近くなって、やっとヤクの調達に出かけた。
タリオンと目薬と点鼻薬
午後は剪定の続きと思ったけど雨が降り出した
夕方からジム
いくら薬を飲んでも花粉が大量にある外より、この時期はインドア
室内走路で6キロ時間切れ
ホットヨガに出てみた。
今までヨガのときはジムのマットを使っていたが
ホットヨガの部屋では自前で持って来ることになってるので
慌ててドンキで買った
セキチューやサンキでも売っていて、ずっと安いらしい
損した気分
今までのゆるヨガと同じ先生で、癒し系、ほぐし系の内容だけど
暑い部屋で汗かきまくり
いくら水を飲んでも気分が悪くなる
次のエアロで、始まるまでに汗が冷えて困った
暑すぎる環境は向いてないかもしれない。
疲れたのか、
の前で1時間半爆睡してた
職場の宴会が運悪く宿直明け。
帰りの関係で
飲めないから欠席しようか・・・
でも転勤した仲間もたくさん集るのでぜひ会いたいから、参加を決めた
宴会待ちの時間はと
スーパー銭湯を探したら、おふろの王様光が丘店がランステで使える
緑の多い、広々した光が丘公園なら、東京嫌いの旅がらすでも
森の中の土道をいれば、トレラン気分
だけどやっぱりたった2周で飽きてしまい、
昔呼びかけ人をしていた武蔵野の路ウルトラマラニックのコースを思い出しながら
石神井公園へ
地元なら、池の向こうに山が見えるのに、でもまあいいや
三宝池のまわりはやはりトレラン気分
の写真がなんでこんなに不鮮明なんだろうと思ったら設定が変だった
光が丘に戻って、３ｋｍコースどおりに一回りして
あと1時間の予定だったけど、脚も腰もちょっと不調
でゆっくりして、ちょうどよい時間に宴会へ
前菜盛り合わせ
お刺身が苦手だといったら、蒸し野菜に変えてくれた
自分で作ってる野菜を食べ放題なんだけど、やはり野菜料理が一番好きだ
黒毛和牛のステーキ、など
写真撮る前に食べちゃった
デザート
飲めなくても、美味しいものが食べられたから満足満足
今年こそ出場しよう、完走したい！と思ったけど
第ゼロ関門でアウト
でも結局土日とも休めない用事が入り ＤＮＳになるところだったから、これでよかった
空き時間に応援に行こうと思います
小江戸コースの案内で検討中
28日、スタート直後～10時ごろのどこかで
28日夕方～夜にどこかで
1日は出没する時間はないけど
20時までに川越に行けるか微妙だけど
湯遊ランドに行けば、ゴール後の
に乱入できるかなあ
翌日おひまな方は、ゆっくり飲んでいてね。
その前に、明日は宿直明けだけど夜は職場の宴会
昼間も東京に足止めだ。行くところ、すること決めなくちゃ。
昨日起きる前、トランスヨーロッパのスタッフと再会してる夢を見た
場面は、2016年、パトリック主催のトランスヨーロッパらしい
2012年、おなかにトーマスの子がいる身でスーザンは毎日スープを作ってくれた（これは「事実）
そのスーザンと話してる夢だ。
「赤ちゃんは元気？
それが知りたくてFに入ったのに、トーマスもスーザンもやってないし、
インゴは返事くれないし、意味ないじゃん」とか・・・
そして「あれ～？結局みんなまた出ることにしたの」
以上は夢に出てきた場面
で、放置してたFを昨日見たら、トーマスとパトリックから友達申請がきてた。
トーマスのページには2歳くらいのかわいい女の子の写真が。
スーザンの予定日が2013年はじめだったと思うから
多分、その子だろう。
パトリックにメッセージ送って、返事待ちだけどこんどは連絡つくだろう
と思って今日はこまめにFを見に行った。
2016年の詳細がわかったらまたここにも書きます
