雨のち晴れ

このところ　いや～なニュースばっかりで　憂鬱・・・
そのうえ　雨台風に　地震
本当に　この夏どうなっちゃってるの？
午後3時半　空に青さが　戻ってきました
どうです？　この色
なんだか憂鬱さもかっとばすような青さです
私自身も　憂鬱さが　長引いていて　これじゃいけない！
まずこの肩こりをなんとかしよう
皮膚が異常に弱いので　大好きなサロンパスも2日続けて貼るとかぶれる
今回バンテリンを塗ってみたんだけれど　これも朝洗い流しても2日続けて塗ると
やはりかぶれた・・・
いつもやっている半身浴も　なかなか効かなくなっている
いろんな体操をしても　どうもイマイチ
これは　まず気分的な問題？
なので　ここは　とっておきのストレス解消法
玉高めぐりしかない！ご近所の玉川高島屋へのウオッチ＆ショッピング！
なんてったって　花とねこ以外の趣味は　アロマテラピーと食べるのふたつ
酒も煙草も男も賭けごともしないっ！！！（お酒はちょっと好き！）
もちろん昨日のブログを見て　このブログの通の方ならば
きっとカステラママのやつ　ロールケーキ　食べたに違いないと思っているはず
はいはい！食べましたよ
写真も撮ったのですが　あまりの嬉しさに　ぶれていて　大失敗！
高島屋の地下２周位して　おいしそうなのみつけました（実際　おいしかったぁ）
そして久しぶりのアロマショップで　アロマオイルの香りのおためし
今回は　高くてたまあにしか購入できないメリッサを大奮発してみました
大好きなんですよ～
それにレモンユーカリとマンダリンのオイルを買って
いつもは自分で作っているマッサージオイルも　市販品を買ってみた
あと　石鹸も２種類
石鹸だけは　洗い流すのでかぶれない！なのでいろんなのを試すのが楽しみ！
子供を産んでから　化粧品の類は一切だめ！皮膚科で×だされています
３３歳で化粧品に決別し　３３歳で紫外線デビュー！
これはつらかったぁ
それまで　完全なるインドア派　太陽避けて暮らしていましたからね
でも　子供はお外大好き！
さすがにしみもでき　年とともに衰え　よごれていく皮膚・・・
なので　せめてもの悪あがきとでもいいましょうか
アロマでなんとかしのぐという技に至ったわけです
リップクリームも手作り　週に一度はドライハーブでスチームパックを欠かさず
オリジナルマッサージクリームで　造顔マッサージをする
ビタミンＢをとる　フルーツを意識してとるなど　自分なりにはやっている
６０歳になったとき　高い化粧品も使わずにどこまでいけるか
挑戦なのだ
ドモホルンリンクルも使わずにテレビに出られるか？
あ・・・その前に　顔がいまいち？
というわけで　この趣味実は語り出したら止まらないくらい好き！
そしてダイエットおたくでもあるのだ
全然　効果は上がっていない？
いえいえ　前の会社を辞めた時から　ストレスもなくなって
なんともう１４キロも痩せたのですよ・・・これでも・・・
子供を産む前の体重まであと２キロ
ちなみに結婚前に戻すには　さらに１０数キロ・・・これはもう無理
そんなに痩せたら　この年では　あら病気？って聞かれますわ～ん
もう自分らしさを　見失うような年でもないので
痩せ続けようとは思いませんが　健康に支障がないようなくらいまでは
頑張りたい！
なので　まずはストレス軽減
楽しいことを思い出そう！趣味を楽しもう！ということで本日　天気もぱ～っと晴れたし
ニューなアロマオイルで　半身浴＆フェースケア＆ボディーケアを実行！
ロールケーキとショッピングでも　気がまぎれ
やっとこさ気が晴れてきつつあります
これで肩こりも少しは軽くなるかな？
あ～あ　ダイエットのことも書こうと思ったのに　もう１５００字いっちゃいました
なので今日はおしまい！
花のことじゃなくって　すみません・・・
当分花はお休み？かも？？？

はやりの検定試験

今何かとはやっている検定試験なるものを　受けてみました
今年は学びの年！っと決めているので
このブログも　毎日書き続けることを　使命としてやってます！
さてさて　何の検定が　自分のためになって　なおかつ
受けてもボロボロにならないか？
考えたところ　やっぱり植物関係かな？っということになり
ハーブ検定試験にしてみました
受験の場所も東京農大で　割と近いし　多少は知識もあるし・・・
でも　前日はセミナープレゼンの日で　打ち上げで遅かったので
なんだか疲れきっていて　当日もなんだか眠くてぼんやり・・・
準備は　テキストの勉強のみ
試験は　何問あって　どのくらいで合格か・・・も
実は知らない状態
こういうのって　受験用のなんかを受けているのかなあ　みなさんは・・・？
終わっても合格のラインの話はなかったです
そんなもん？？？

結局　けっこうなめてたかも！？
というくらい　迷った設問が１０くらいあったり
まったく　へ？みたいなのも５こくらいあって
割と　ショックを受けてます
出来は７割くらいかな～？　う～ん　落っこちたりするかもね
ま　とりあえず　チャレンジは成功ということで・・・（ごまかし？）

ただもっとショックだったのは　
共通一次初期世代としては　マークシートはお手の物
なのになのに　老眼がはいって　よく見えない！！
試験問題も　老眼鏡をかけて　解きました
超ド近眼（０．０１です）なので　コンタクトレンズをいれているのに
意味なく　近くが見えない
近眼のひどい人は　老眼にならないは　ウソ！
米粒のようなマークシートも　もやもやなら
その中に書いてある数字は　まったく存在すら感じないほど
まったく見えない！！
大好きな地図も　最近つらいんですよ～

それに　以前は文字を見ただけで
ほとんど記憶できていたものも　年とともに　おぼつかない！
記憶力は自信があったんだけど・・・

過去の栄光（？）にすがっていてもしょうがない！
年はみな平等にとるもの
でも　とんだところで　しみじみ感じてしまいましたよ

ハーブ検定後には　資格を取って
ハーバルプラクショナーまで…と思っています
別にハーブの専門家になるつもりではありません
とりあえず　花の仕事のために
知識を深められればいいなと思っています

久々のキャンパス
私は農大出身ではありませんが
なんとなく　なつかしいような　切ないような・・・

夕方のお楽しみ

今日は朝から大きい地震のニュースがあり
心が痛みます
子供を産んですぐに　あの阪神淡路大震災があり　ドキドキしたあの感覚を
良く覚えています
大学時代　地震学をむりやり専攻させられたこともあり（苦手でしたぁ）
知識があるだけに　ある程度の冷静さは確保できても
常日頃から　家族で　地震が来たとき　どこでどう落ち合うかとか
おおまかなことは話し合っておいたほうがいいと思います
いつ　自分たちの身におきても　まったく不思議なことではありません

そんな日に　カステラな暮らしっていうのも
なにかな～とは思うのですが
土曜日の夕方のお楽しみ
クレイで作るオリジナルパック
本日はサイプレスとラベンダーで・・・
そしていつものグレープフルーツ二分の一
ふつうの暮らしがあってこそのカステラな日々
ありがたさをしみじみ感じた一日です

やはり　今日はテンションが落ち気味・・・
すみません・・・

夏ヴァージョンのアロマ

オーメンのこの日（古すぎ？）
湿気もあがってきたので
夏用の手作りアロマを　まとめて製作しました
いつもどおり　造顔マッサージ用のオイル　リップクリーム
日焼け後のさっぱりスプレー　かゆみどめクリームなど

夏には夏向きの　オイルがあって
いくらローズウッドや　ゼラニウムが好きでも
重く感じることがあります
サイプレスや　ペパーミント　グレープフルーツなんかを
やはり　頻繁に使ってしまいます

いよいよ来たな！湿気！！というわけで
この時期を乗り切るためにも
アロマの力を借ります
本日の実験君もどきの所要時間は約４０分
楽しいな～

優雅な夕方？！

夕方のバスタイムは　唯一の優雅なリラックスタイム
家族のことも　ぷ～たろうの現実もとりあえず忘れて
ゆっくり　好きな香りの中で　好きな音楽をかけて　好きな本を読む
３０分だけの　個人的な時間
子供が生まれてしばらくは　一人の時間は　通勤の車の運転中のみ
っていう時期もあって　車でいろんなことを
考えていたこともありましたっけ・・・
今は　子供も家にいない時間が多くなり
何もバスタイムに固執する必要もないのだけれど
やっぱ　お風呂はいいよね～～
今日はテラスのハーブを剪定したので
半身浴のおともにしてみました
ローズマリー・ミント・レモンバームで
同じオイルも入れて　あらあらいい香り！！
音楽はなぜかツエッペリン！
ロックでリラックス？と思われるかもしれませんが
今はこれがお気に入り
「そうだ、葉っぱを売ろう！」を読みました
志と生きがいの重要さを痛感して
また元気をもらいました
リラックス＆リフレッシュ！なんとも安上がりな楽しみです

オンリーワン スキンケア

子供を産んでから化粧品の類はまったく受け付けられなくなりました
子育て中　何もせずにいて　あるときリップクリームで
唇が黒くなってはれあがりました
皮膚科にいくと化粧品アレルギーということ・・・
これから年をとっていくのに　化粧できないってことは？
・・・ってボー然になったのですが
アレルギー元を特定するのも　３日くらいお風呂にも入れず
たいへんだということ　それもよりによって　夏のことでした
じゃ　とりあえず　何もつけずにやってみようと
せっけんで洗うのみ
リップクリームもだめなので　使うのはワセリン
アロマに出会ってからは　普段はマッサージ・パックだけですが
冬のハンドクリームやリップクリームは　そのときの状態や
好きな香りで手作りします
写真はいつも使っているリップクリームと
パパ用の　手のあれ改善ハンドクリームです
蜜ろう　マカダミアナッツオイル　３種のエッセンシャルオイルなどで
作っています
日持ちはあまりしませんが　効果はバツグンです
子供の白ニキビ用のスキントニックも評判です
作るときのちょこっと実験くんみたいな感じもお気に入り！！
何より　ひとりひとりの専用品　オンリーワンです
季節で自由に成分が変えられるのも　手作りならではです
でもね　そろそろ年には勝てなくなってきたので
少々考え中！

唯一の趣味

本を読んだり　写真をとったり　文章を書いたり　お料理を作ったり
音楽を聴いたり　好きなことはたくさんあるけれど
それらは　どれも生活の一部で　趣味というには？？？・・・の存在
２年半ほど前　突然はまったのが　アロマテラピー
セラピストの生駒さんに出会ったのがきっかけでした
仕事のお願いに　お忙しいのに　快く受けてくださいました
何の面識もないのに・・・
ふつうに悩んで落ち込んで　でもものすご～いパワーのある方で
すっかりファンになってしまいました
それから　自分のために　少しでもストレスを解消したり
体をいたわってあげようと　勉強し始めました
別にプロになろうなんていう気はありません
せっかく探し当てた趣味　楽しむためだけです
今や知識はセミプロ級！？
エッセンシャルオイルも３０種保有
日夜　あれこれにブレンドして使っています
夕方５時になると太極拳の八段錦をしまして
半身浴　写真はその半身浴に入れる塩とオイルです
今日のは　ジェニパー＆マンダリン＆ローズマリー
その日の体調や気分で変えます
２０～３０分くらいつかります
あがった後はやせるためのスペシャルブレンドでマッサージ
効果？　う～んかなり微妙　でも自己満足１００％！！
その後は　これまた　小顔めざしブレンドで造顔マッサージ
そして　最後は水をたっぷり飲みグレープフルーツを半分食べる
これが　アロマを使ったストレス解消＆ダイエットプログラム
二ヶ月で４キロ落ちました！へ・へ・へ・・・！！
どうしてもダイエットものになると　つい書きすぎちゃう
ちなみに　これ以外も　玄米ご飯　週２のスロトレなど結構やってます
仕事を始めるとこんなことしてる暇もなくなるし
ストレス太りもするので　ホント　今がチャンス！！と思って
やってます　楽しいよ～ん
あれれ？趣味はダイエットだった？