そもそも 爪は角質化による、皮膚の一種で大部分は無色透明。
ピンク色に見えるのは、その下を走る 毛細血管の色。
つまり、爪の状態を見るだけで、その下の毛細血管の状態がチェックできる。
やり方。
利き手でないほうの薬指を、反対の手の親指と人差し指で挟み
３０秒間強く、圧迫する。
（つまり 私なら、右利きなので、左手の薬指を右手の親指と人差し指で
上下にはさみ、３０秒間、少し痛いくらいに圧迫する）
判定法
３０秒たって、はさんでいた指を離し、圧迫していた薬指の爪の色が
何秒でもとのピンク色に戻るかを調べる。
正常値 １秒以内。
それより長くかかる人は、どろどろ血の可能性が大。（怖いねぇ）
体の末端の毛細血管がつまっているということは、体の内部でも
なんらかの異常が起きているかもしれない。
特に、腎臓は 毛細血管が密集している臓器。
全身をめぐった血液↓
腎臓にはりめぐらされた毛細血管を通る
↓
再利用できる、栄養分と、老廃物を分別
つまりろ過されているわけで、腎臓の機能が悪くなると
疲れやすくなる、免疫力が落ちる、むくみやすくなるなどの
さまざまな症状が起きてきます。
改善法
適度な運動と 納豆や青魚を積極的にとることで少しは改善されるが
さらに いい健康法がある。
それは
爪もみ実験では、免疫が落ちていた人が、爪もみ一週間で
白血球が元気に動き始め、免疫力ＵＰ！！
なぜ、爪をもむだけで免疫力があがるのか？
それは、爪付近には 動静脈吻合（ふんごう）という
唯一外から刺激できる場所がある。
そこを刺激することで、末端のポンプが動き、全身の血流がよくなる
ストレスや緊張で交感神経にスイッチが入っていた自律神経が
副交感神経に切り替わる。
この副交感神経は免疫機能を司っているので、
免疫力が向上したと考えられる。
さらに爪もみには デトックス（毒だし）効果もあり。
排泄機能が衰えた現代人
本来排泄されるべき有害なミネラル（毒素）を体に溜め込んでいる
↓
努力しても痩せない
↓
寝ても疲れが取れない
↓
ケアしているがお肌が荒れる
（などの体に損なことばかりが起きてしまう）
効果的な爪もみ法
爪の付け根を反対の親指と人差し指で強く押して
さらに、その指を強くねじるようにして一本に２０秒
全部の指を行う。
ストレスを感じたときは特にいいそうです。
詳しくは、 爪もみ健康法を考えられた
安保先生の、本を読まれるとよいでしょう。
私は、本屋で購入して知っていましたが、私の針の先生も
尊敬する方だそうで、 この先生まちがいないです。
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気功にも不思議な力があることがテレビで立証された。
気功には 一般に 外気功と 内気功がある。
内気功とは、 自分で自分の体を直すこと。
外気功は、気功のパワーを、他の人に与えて、体の不調を直すことである。 ただし、外気功を行える気功士は限られているので、
よく調べていくことが必要だと思います。
「奇跡体験アンビリバボー 気功の正体」 で
紹介された 村松一夫先生と、 秀蓮気功の舛友秀治先生の記事は
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