メタボスパイラル

肥っているから運動不足+深夜の過食→肥る →運動不足→深夜の過食 どこまで行くんだ!メタボスパイラル!!

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しょうが紅茶

2005-10-31 20:17:30 | ダイエット 健康情報
しょうが紅茶で痩せるらしい・・


ホント?????


最近3日くらい風邪を引いてぐすぐす言っているので
紅茶を入れて、しょうがを摩り下ろして飲んでいた。


そしたら、それ、今流行ってるんだって??


知らなかったなぁ・・

私の場合、ただ、体がとても温まるのと、
のどが痛くて、たまらなかったのが、しょうが紅茶で


即効だったので、ちょっと驚いた。

ほんとに

即効!!!

のど飴なんかより、よっぽど効く。

これでダイエットにいいのなら、まだ風邪治ってないので
しょうが紅茶続けることにする。





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まだまだあぶない刑事

2005-10-29 12:27:39 | 映画
舘ひろし「僕はアナログ人間で、コンピューターなんてまるで弱いから、
台本読んで大丈夫かな・・って不安はあったんですが、
恭サマが「オハヨーゴザイマス」  って挨拶に
来てくれた途端、 「ああ、やれる!」って
確信したんです。

恭サマと二人なら、怖いものなし!」とダンディ鷹山こと館王子。






アブデカ一方その恭サマは・・・
「この7年間『はみだし刑事 高見兵吾』って役を
やっているので、はたして、大下勇次に
戻れるのかなって不安はあったんですが
衣装合わせをして、髪をリーゼントにしてサングラスをかけ、
館さんと会った途端、大下勇次になってましたね。」
とおっしゃる。



まだまだあぶない刑事もうね、アブデカファンにはたまらないです。

見所満載。


55歳の館王子は、ショットガン片手にハーレーに乗るし
ユージは、若手と走り比べをするし、
なんといってもトオルちゃん。
今回は、港署の課長になっていますからね、
二人をなんとか、牛耳ろうと思うんですが・・(笑)


トオルちゃん、この話が来たときに
「やっと回ってきたか、で、俺だれとやるの?」
って、思ったら、台本にユージ タカって
書いてあったので、ちょっぴりがっかり。



でもね、あの頃の俺とは、違うところを見せてやると
思ったそうですが、二人に会った途端
「パブロフの犬」状態で、条件反射で
「なんでも言われたとおりにやりますから・・」って
言ってしまったそうです。


も健在。
今回は、いろんなコスプレで楽しませてくれますが
パンフレットに写っている浅野温子さんは
めちゃめちゃ美しいです。

もうしわけないけど、若手の女優さんなんて
目じゃない!!  きれい!!

何年もの間、あの美しさを保ち続けるなんてすごい!!


ゲストは
港署捜査課刑事   水嶋修一(佐藤 隆太)
同じく       鹿沼 渉(窪塚 俊介)

IT企業社長秘書  美咲涼子(原 沙知絵)

監督は       鳥井邦男

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1989年4月公開の劇場版第3作。拳銃密造工場で作られた銃が15年前の未解決事件に使われていたことが判明。しかし密造の主犯は殺され、謎の女の存在が浮かび上がる。村川透が監督。

劇場版 もっともあぶない刑事
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1988年7月公開の劇場版第2作。ある青年実業家の裏稼業を暴こうとするタカ&ユージ。その矢先、幼稚園のバスがジャックされてしまう。一倉治雄が監督、ゲストは伊武雅刀。
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1996年9月公開の劇場版第4作。ナイトクラブ爆破事件が発生。ユージは爆発物に残る物証から犯人を割り出し、次の標的がインターコンチネンタルホテルと突き止める。村川透が監督。
あぶない刑事リターンズ
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1998年8月に日本テレビ系で放映のTVスペシャル。銃撃戦で破壊した高級ワインを弁償すべく危険なバイトに手を出したユージが謎の男に命を狙われる。ゲストは竹内結子ら。
あぶない刑事フォーエヴァー TVスペシャル ’98
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1987年12月公開の劇場版第1作。製薬会社の研究員が殺され、薬品のデータが破壊される事件が発生。容疑者である凄腕の元傭兵をタカ&ユージが追う。長谷部安春が監督。
劇場版 あぶない刑事
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1986年10月から日本テレビ系で放映。横浜港署の名物刑事タカ&ユージが活躍する第1期。ヤクザの陰謀でユージがタカを狙撃する第50話ほか全51話を収録している。
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1988年10月から日本テレビ系で放映の第2期。タカ&ユージがさらに過激な事件に挑む。第12話には椎名桔平、第22話にはネプチューンの名倉潤が出演。全25話。
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ブラザービート 第三回 三男の青い体験

2005-10-28 01:40:18 | テレビドラマ
純平君かわいそうだったーーーーー!!


陸(もこちゃん)の元カノ っていうか、ちょっと付き合っただけの
女が、もこちゃんを恨んで嫌がらせに、純平君(中尾明慶)を誘惑・・・


かわいそうに、純平君、年上のきれいなおねえさんが
いきなり
「純平く~ぅぅん」なんて、電話かかってくるから

いっぺんで騙されちゃった・・


でも、そのデート現場を偶然陸が見つけて、
やっぱり長男の玉鉄に相談。


そして、二人で、純平にほんとのことを話しにいきますが
すっかり舞い上がっている、純平は、信じようとしません。


そもそも、どうして知り合ったか、考えてみればわかること・・

知らない女がいきなり、

「純平くぅぅん」なんて、どうして自分の名前と電話番号を
知ってるのか冷静に考えればわかるんだけど・・・


だめなんだよね。熱くなってるときは。



だから、結局 陸(もこちゃん)が悪者になって
純平を誘惑してるケイコを誘い出し
二人で純平の下へ・・・


やっと騙されたことに気づいた純平は陸を殴ります。


陸(もこちゃん)はやさしいよね。殴られても、
自分が悪かったって、純平に誤りに行きます。


純平君 ケイコととった、プリクラを泣きながらはがして・・

よかった、えらいぞ!!  よくはがしたね!!!!


そして、問題はもうひとつ。

春恵(田中美佐子)のスーパーの主任知里(国仲涼子)は、
恋の悩みを、春恵に相談。
その恋の相手、王子様の母とも知らずに・・・・



あーーー、玉鉄、ほんと   どんかん!!
国仲涼子ちゃん、めがねはずすときれいなんだけど、つーか

めがねかけてても、十分きれいなんだけど!!!


来週の予告で、岡本綾お嬢様が出てたけど・・・

どうするのよ!!  玉鉄!!!


もこちゃんのホスト も一回見たいなぁ・・・
私だけ?????



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コープス ブライド・

2005-10-26 17:53:03 | 映画
ティム・バートン恐るべし。



チャーリーとチョコレート工場で巨大なチョコレート工場を築いている外で
ブラック&スイートなぐっと胸にしみる手作り作品を同時進行で、
作っていたんですものね。





チャリチョコのテーマは家族愛。そして、コープスブライドのテーマは
男女の愛。  どちらも、ティム・バートンにやられました。


[story]
以下ネタばれあり。見たい人だけドラッグしてね。

昔々、19世紀のヨーロッパの片隅にある小さな村がありました。
その村では、明日、結婚式が挙げられることになっていました。

花婿の名はビクター(声、ジョニー・デップ)魚の缶詰業で、財産を気づいた
成金(なりきん)の息子です。ピアノを上手に弾く、内気な青年です。


一方花嫁の名は、ビクトリア(声エミリー・ワトソン)。由緒ある
エバーグロット家の箱入り娘。 家が没落寸前のため、お金がある
ビクターの家と結婚させられようとしています。

二人は一度も会ったことがありませんでした。

結婚式の前日、結婚式の予行演習でエバーグロット家を尋ねるビクターの一家。
ビクターの両親は、これで、お金で買えなかった名家の家柄が手に入ると大喜び。

しかし、会ったこともない相手、しかも、格式のある家のお嬢さんとの結婚に気乗りがしないビクター。 エバーグロット家のピアノに思わず目を留めて
弾き始めます。

一方、エバーグロット家の、ビクトリアも同じ気持ちでした。会ったこともない相手との結婚・・・

そして、階段を下りると、そこから、ビクターの奏でるピアノが
聞こえてきました。

二人はすぐに恋に落ちました。

しかし、緊張のあまり、ビクターは結婚式の誓いの言葉をうまく、言うことが
できません。  結婚式は延期になりました。

ショックのあまり、森をさまよう、ビクター。
何度も何度も誓いの言葉を練習し、うまく言えるようになります。
そして、指輪を、枯れ木にポンとさしたつもりが・・・


それは、枯れ木ではなく、コープスブライドの薬指だったのです。

この、美しいコープスブライドは、結婚式の日に、婚約者に騙され
殺されてしまったかわいそうな花嫁でした。

ビクターは死後の世界につれていかれますが、ビクターは思い切って
コープス ブライド エミリーに この婚約はまちがいだったことを
告げます。

そして、エミリーを騙し、死後の世界から地上の世界へと行き
ビクトリアになんとか、話すことができますが、エミリーにまた
死後の世界に連れて行かれてしまいます。


箱入りお嬢さんなのに、必死で、ビクターを救い出そうとするビクトリア。
そして、まちがいだとは、知りながら、ビクターを愛してしまう
コープス ブライド エミリー。
ビクトリアを愛しているけど・・あきらめて、死後の世界へ行って
エミリーと結婚しようとするビクター。


最後は、コープス ブライド(エミリー)に感情移入して、涙が出ました。


もしも、あなたが死後の世界にいて、そこへ間違ってきてしまった人に
恋をして、彼が死ねば、あなたは、彼と結婚できるとします。

そうしたら、あなたは、彼を殺せますか??

私なら・・・・・


チャリチョコと同じで、見所満載!!まず、コープス ブライドの声を吹き替えしているのは、バートン現夫人ヘレナ・ボナム=カーター。彼女はケネス・ブラナー監督の「フランケンシュタイン」で、コープス ブライドは体験済み。
そして、死者との結婚か現世の結婚か、決めあぐねている、気の弱い青年の
声をジョニー・デップが見事に演じている。

最初は、ストップモーションアニメ・・かぁ・・って感じで始まるけど
そのうちに、キャラクターたちが、ほんとに、しゃべってほんとに
動いているように見える。

特にピアノのシーンは、鍵盤をたたくキーが多分同じ。
ピアノをやっている人はわかると思うけど、実際に弾いているのと
同じように見える。


ストップモーションアニメって12時間も作業して撮影できるのは
たったの1秒か2秒の映像なんですって・・・

気が遠くなりそう。

そして、このストップモーションアニメの神様と言われるのが
ハリーハウゼン。 このティムの敬愛してやまない
ハリーハウゼンが、コープスブライドのスタジオに来てくれたそうだ。

それで、ビクターとビクトリアがピアノの前に座ってるシーン
よく思い出して! これから、見る人は気をつけてみててね。
ピアノの蓋の裏側にブランド名があるんだけど、これがなんと

[HARRYHAUZEN]なんですよ。

子供の頃から、ハリーハウゼンのストップモーションアニメが
大好きだったティム。

その影響は「ヴィンセント」にも
「ナイトメアー・ビフォー・クリスマス」にも現れている。




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愛をつづる詩・・・

2005-10-25 22:52:16 | 映画
大人の恋です

北アイルランド出身のアメリカ女性と

中東レバノン出身の男性が

ロンドンで恋におちる

愛のない夫婦生活に絶望を感じている彼女と

祖国に幻滅しイギリスへ逃亡して来た彼

人種が違う二人

宗教が違う二人

背負う文化も違う二人

様々な困難を乗り越えて、最後に

愛は勝つ、のかな?

女性監督さりー・ポッター(サリポタね)が

美しい映像と詩的な台詞で

成熟した男女の恋を繊細に描いています。

愛の冷めた彼女の夫は何故か家にいるシーンでも
いつもスーツ姿なの。

ある時、音楽を聞いていた彼が気分がのってきて、

ギターを弾く真似をするの、これって今流行りの
エアーギターっていうんじゃない?

スーツ姿とノリノリのパフォーマンスが何ともチグハグで
愉快でした。

ほとんどの台詞が韻を踏んでいるそうです。たとえば

I was a doctor.With a knife

I cut the flesh to save the life.

A surgeon.Yes.My father,too.

But I came here. What couldI do?

I use my knife to cut the food.

I do it well.I,m very good.

彼が自分の経歴を彼女に語るシーンです。

英語が堪能な方なら一層楽しめる作品だと思います。




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ヘイフラワーとキルトシュー

2005-10-25 09:59:01 | 映画
ムーミンの国フィンランドからやって来た

とびっきりキュートな二人の女の子のお話です。

ちょっとヘンテコリンだけど心がホンワカするよ!

じゃがいもの研究に没頭しているパパ

料理も洗濯も苦手なママ      

お姉ちゃんのヘイフラワーは家事から
やんちゃな妹キルトシューの世話までこなし
家族をまとめるシッカリ者、

まだ7歳なのに、まるで小さなお母さんなの。

さて、来週からは待ちに待った小学校へ行くことに、

自分がいなくなったら、この家はどうなっちゃうんだろう

小さな胸をいためるヘイフラワー・・・

この姉妹がホント可愛いのです!

お隣さんやお巡りさんなど、ちょっと、かなり?風変わりな
大人たちも加わって、ハチャメチャに展開する楽しい物語です。

森の中の木のおウチもお庭もとっても素敵です!
インテリアもポップでカラフルで、それでいてケバくなく品がいいのは
パステルカラーだからかしら。何とも可愛いの。

姉妹のお洋服にも注目!普段着からお寝巻きにいたるまで
うっとりしちゃう可愛さです。

可愛い、って言葉使いすぎ?ボキャの不足、ごめんね。

でもさ、ホント可愛いいんだもん!

最近、重いテーマの作品が続いていたので
とっても和みました。


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亀も空を飛ぶ・・

2005-10-22 20:24:14 | 映画
平和ぼけの頭にガツンと来ました。

荒廃した土地でがむしゃらに生きる子供達の姿に

戦争の悲劇と生きる喜びが浮かび上がってきます。

舞台は03年3月、アメリカによるイラク侵攻が間じかに迫った
イラク北部クルディスタンの村。

戦争孤児で皆からサテライトと呼ばれる少年が

ある日難民の少女アグリンに恋をする。

サテライトは地雷除去を依頼をする地主と交渉したり、

掘り出した地雷の値段交渉をしたり、

アンテナの取り付けや怪しい通訳までやってのける。

子供達から慕われ大人たちからも一目置かれている存在。

いつも大声でわめき生きるエネルギーに満ち溢れている。

でもアグリンを見かけると仕事を放り出し、かけ寄る。

彼女のためになら、池にも飛び込むし、水桶も運ぶ。

少年らしい一途な初恋が何とも微笑ましい。

アグリンは子供ではいられない悲惨な体験をしたため

心を閉ざし、哀しげな目で遠くを見ている。

映画の出だしで暗示される残酷なラストには

言葉がありませんでした。


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アワーミュージック・・

2005-10-22 15:20:40 | 映画
私この作品、どうにも 理解 に苦しみました。

はっきり言って全然 面白くなかった の。

すごくよくて3回も見て、魂が震えた!なんて言ってる人もいます。

私、頭が悪いからかなーなんてちょっとヘコみました。

つまらなくて、退屈で睡魔に襲われました。

もう、途中で出ようと思った位なの

まわりでも結構寝てました

帰ってきて皆さんのブログを覗いたら、ちょっと安心しました。

わけがわからなかった、とか、退屈だった、とか

難解だった、とか、寝ちゃった、とか

あーよかった、あんだけじゃなかったんだー!

ゴダールさんには申し訳ないけど、感性が合わなかったのね、ごめん。

最後の「天国編」は美しい映像に目が覚めました。ありがとう。


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ゲルマニウム温浴とイタリアン!

2005-10-21 01:09:34 | 料理
今流行のゲルマニウム温浴。


久しぶりにお友達と待ち合わせして行って来ました。

上の部分に腕をいれ、下の部分に足を入れます。

最初は、少し熱い!!って思うけど、だんだん慣れてきます。

そして、15分経過後、額に汗がにじんできます。

20分後、やっと全身が汗をかき出します。

25分後、汗が流れ始めます。
うわー、すごい汗!!!


終了!!!!


そうなんです。30分コースで頼んだので、やっと汗かいたら
終了でした。

でもね、冷え性の私も友人もそのあとぽかぽかぽかぽか。
すんごくあったまりましたよ。


その1時間前、

東京ベリーニカフェ
でペスカトーレ。
ここは、お昼時はいつも混んでいます。
周りに、イタリアンレストランが多い中で
私たちの一番のお気に入りです。
東京ベリーニ カフェ



ペスカトーレ














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クレールの刺繍

2005-10-20 17:53:53 | 映画
孤独な二人の女性が心を通わせる温かい物語です。

クレールは人には決して言えない秘密があった。

望まない妊娠をしてしまった事!

母親にも打ち明けず、煮え切らない彼にも見切りをつける。

スーパーで働き自立している17歳のクレールの

唯一、打ち込めるものは刺繍だった。        

その刺繍の腕を磨くため、メリアキン夫人に弟子入りする。

夫人は事故で息子を亡くしたばかり、

生まれて来る子を養子に出す決意をしたものの      

自分の殻に閉じこもり勝ちのクレールだったが

夫人の心の痛みと優しさに触れ

いつか心の平安を取りもどす。

ラストのクレールの笑顔は17歳の少女らしく可憐でした。

絵画の様に美しいフランス映画です。

「そして、ひと粒のひかり」のマリアも17歳でした。

クレールも最後にある決心をするのでした。

国や文化は違っても17歳という年齢は

自分は何をしたいのか、

人生いかに生くべきか・・

自分探しの様な時期ですよね。

見た人が、クレールやマリアを自分に引き寄せて

様々なことを考えさせられる作品だと思います。

文化村ル・シネマでの上映でしたが、刺繍の小物を販売していました。余り可愛いのでちいさなポーチを買いました。きれいでしょ。





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そして、ひと粒のひかり・・

2005-10-20 15:52:14 | 映画
まるでドキュメンタリーの様な迫力 

そしてサスペンスの様な緊迫感 

ぐいぐいと引き込まれ

胸打たれる 傑作 でした。

あなたは17歳の時、どんな夢をみていましたか?


たくさんの17歳にこの作品を見て欲しいと思いました。



バラ園で働くマリアは17歳                

一家の生計が彼女の肩にかかている。

お金の事で母や姉と口論が絶えない。

おまけに、とっくに冷めている恋人
の子を妊娠してしまった・・・

ツワリのため気分が悪く仕事も遅れがちになり
とうとう解雇されてしまう。

もう追い詰められて、やけっぱちのマリア

誘いの手に乗り、危うい道へ踏み出してしまう。

コロンビアで社会問題となっている女性にとって
最も危険な仕事ミュール

麻薬を飲み込んで密輸する運び屋

大粒の葡萄をつぶさない様に飲み込む練習から始まる

ミュールの仕事が綿密な取材と調査によって

恐ろしいほどリアルに描かれている。

マリアは終始「負けるもんか」という

強い意志をひめた表情を崩さない。

想像を絶する極限状態の中で

必死でもがき苦しみながらも

決してへこたれない。

マリアの意思の強さと無鉄砲とも言える行動力には圧倒される。

彼女が心底嬉しそうに、こぼれんばかりの笑顔を見せるのは一度だけ。

それは見てのお楽しみです。

エンディングは秀逸です。

迷いをふりきって新しい扉を開く決意を胸に

しっかりと前を向いて歩き始める。

その表情は一抹の不安をかかえながらも輝いていました。

このマリアの選択に快哉!

マリア役の新人カタリーナ・S・モレノはとっても

魅力的な女優です。危険を冒しながらも女性として、母親として

劇的な心の成長を遂げた姿に感動しました。







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おからがただで送られてくる。

2005-10-20 14:51:27 | ダイエット 健康情報
10/14日の記事で、ご紹介したおからがただで運ばれてくる。


当選!!


ていうか、モニターだし、毎日50gのおからを食べ続けて
レポート提出すればいいのね。


そうでなくて、お料理自慢の人は、レシピ送るだけでも結構。


あのね、クール便で届いたんだけど、
絹ごし一丁、豆乳一袋、おから150g×6袋も入ってたのよ。


それがね、絹ごしも充填どうふなのに、とってもおいしかったの。
大豆の匂いが嫌いな人はだめかもしれないけど、
普段から、大豆が濃いおとうふが好きな人にはわかると思う。


それから、おから・・


おからってさ、体によくて、食物繊維が豊富で言うことないでしょ。
わかってるけど、あのもさもさ感がちょっとなーって
とてもじゃないけど、毎日は食べられないと思ってた。


でもね、送られてきたおから、とってもクリーミーなのね。
マッシュポテトのおから版って言えばわかるかな・・


いろいろ今試してるけど、チーズと一緒が一番おいしいみたいなの。

3週間すぎたら、どんなもの作ったか、まとめるね。

みんな、当たったら教えてね。

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ステルス!

2005-10-20 09:08:20 | 映画
進化する頭脳を持った、最新鋭無人戦闘機!ステルス


彼の名はエディ(EDI)

星新一のショートショートに『声の網』というのがあるが
それも、近未来、人類のために作られたコンピューターに
人類が支配されてしまって・・反逆を試みるが、結局
コンピューターには、全部お見通しで・・・
反逆を起して殺されるより、コンピューターの支配を
気づかない振りをして、このまま暮らしたほうが
幸せ・・・・という、ブラックユーモアである。

その手の映画だと思った私、
見事に期待を裏切られた。

面白い。☆☆☆☆☆(満点です)

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鬼嫁日記 第二回 「三万円節約大作戦」・・・

2005-10-19 16:03:59 | テレビドラマ
「主婦だって、家事っていう仕事をやっているのよ!!
なんで男だけが仕事仕事って、言うとなんでも許されるの
家族のために働いてるのは女も一緒でしょ。
お金を使う権利だって、遊ぶ権利だって、
男も女もいっしょでしょ。」


早苗(観月ありさ)の言ってることは、合ってるよね。

だけど、こう怒鳴っても、「ハイ!そうだよね」って
言うことをきいてくれる、一馬(ゴリ)のようなだんななんて、
いやしない。


[あらすじ]
一馬の書いたブログ「鬼嫁日記」が、近所の亭主の間で
うわさになる。 まさか、自分たちが
普段、美しくていいお嫁さんとあこがれている
早苗が、その鬼嫁だとも知らずに・・・




早苗は主婦仲間あゆみ(井上和香)や
冴子(滝沢沙織)といっしょに、ホテルでエステツアーを
計画していた。 そのための費用を捻出しようと
節約大作戦を決行!!


しかし、だんな達の都合で、エステツアーは中止。
そのため、早苗の家で、ホームパーティを開くことに。


早苗にあこがれている、永井大や、東幹久はやっと
きれいな早苗のやさしい姿と対面できると
大喜びで、早苗の家に駆けつけるのですが・・・



どうやら、鬼嫁日記は 一馬の日記だとみんなが知ったようです。



一回目ほどのインパクトはなかったけど、面白く見ています。
実際のブログ、どうなのかな? 
ほんとに、こんなに言われっぱなしのだんな、いるの??




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あるある3分間有酸素運動 その後

2005-10-19 14:50:16 | 気功 太極拳 癒し
○  あるあるの理論

      過去には20分間以上継続して運動しないと
      脂肪が燃焼し始める、いわゆるエアロビクスゾーンにならないと
      言われてきたが、  最近のアメリカの研究で
      無酸素運動(筋肉トレーニング)などを、30秒ずつ
      交互に挟み込むことで、20分という常識を覆し
      たったの3分間で、実験に参加した多くの人が
      短期間に 減量に成功した。


○  問題点
      あの、あるある流の無酸素運動では、一戸建てでもない限り
      運動は不可能。

      
○  夢子流3分間有酸素運動。
      ジムに通っていても筋トレマシンを30秒、そして、有酸素運動を
      30秒と言うのは、無理がある。


      そこで、自宅のマンションの階段を利用し、まず、下りる。
      そして、上る。  それを繰り返し
      苦しくなる寸前で 足踏み。  そして、心拍数や足の疲労が
      取れたら、また、階段を上る、下りる。

      これを5分ほど繰り返すと、ものすごく心拍数があがる。


      そのあと、家庭用、ステップ踏み台で、有酸素運動。
      このとき、ダンベルを手に持ち、30回ずつ
      ダンベルを上下に。


      すると、短時間で、今までの何倍もの汗をかいた。


しばらく、この方法で続けて、結果はまた記事にします。

ダイエットは、継続が命。  一時、リバウンドしてもめげずに
また  がんばりましょう。


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