メタボスパイラル

肥っているから運動不足+深夜の過食→肥る　→運動不足→深夜の過食　どこまで行くんだ！メタボスパイラル！！

1分間の深イイ話し　簡単若返り美容法＆正月太り解消ＳＰ

2014-01-28 00:20:45 | ダイエット　健康情報
オチョダイエット　パワーアップ　オチョでバストアップ






まず、初めにチュートの徳井が吉川メソッドで痩せたボディを披露。
やっぱ、吉川メソッドすごいです。
ちょいメタボでおっぱいがふくらんでいた徳井が、見違えるような
モデル体型に。
「今夜くらべてみました」というバラエティで番組の企画で
徳井が下着のファッションショーに出ることになり、その条件として
腹筋が割れていることをあげられ、吉川メソッドへ。
短期間でしかも達成率100％という評判どおり、すごいのですが
そのトレーニング法もとてもハード　週二回のジム通いと
毎日1時間以上の有酸素運動


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