本日・・・数年間、ず～～～～っと見て見ぬふりをしてきた事に向き合いました
それは何か・・
歯科治療です。。。
幼稚園時代からしょっちゅう通った歯科・・ほんっとに良いイメージがなく、近寄りたくない場所です。
先月・・とうとう詰め物がとれた・・・さすがに行かねば
近所の歯科に行くと、半月先の予約しかとれず・・本日にいたったわけです
この削る感じ、薬のにおいと感覚は一緒。あまり変わってないんだな～。
この機会に逃げずに全部の歯をチェックし、治療します。
帰り道・・なんだか、すごく自分が進化した気分に
苦手意識のあることから逃げずに、これからは歩いていける
なんて自信が湧いてくるという・・単純な私です
『神経に近いので、痛かったら麻酔をしましょう』
ちょっとびびった一言に・・『出産の痛みに比べれば・・』と最初から基準をあげたので、余裕で耐えられて。
なるほど～。どこに設定を置くかで物事のとらえ方ってこう違うのか～と気づきました。
ありがたい、経験でした
さてさて、今日は自分管理は大切というメッセージを見て・・
【食べるもの】をもっと意識しようと決めました。
お昼は・・かぼちゃの煮つけ根菜の煮物、きんぴらに、金時豆。
冷蔵庫にあるものを少しづつ。（地味ですね～。）
プラス大好きなジャバンのりがあれば、HAPPYです
毎日食べてるけれど、飽きない。はまると長い私です
今日はどんどん増えるノートと本を、どさっと断捨離しスッキリ
新しい空間があくと新しいものが入るといいます。
楽しみです
