大根おろしとツナのパスタランチ♪

３連休最終日。。

なんだかあっという間です。
昨日のランチ『大根おろしとツナのパスタ』を今日も美奈リクエスト
かなりご好評いただいたので連チャンで作りました

練習試合の麻緒は帰りが遅く・・ランチを準備して私は先に出かけました

午後、久々に１人シネウィンドへ映画を観に
『ノーマ、世界を変える料理』
美しいお料理の映像を沢山観たくて・・・ドキュメンタリーで単調で寝不足ぎみの私は半分寝ました
が、とても美しい盛り付けに、熱い想いをもつシェフに、トータルで良かったです

午後、娘たちは亀田母とお買い物。
麻緒の誕生日プレゼント選びで、サンダルを買っていただきました

なんだかあっという間の３日間。
だんな様はお休み１日だったけれど、美奈とランニングに東スポのジムにも一緒に行けて
『俺はなんて幸せなんだろ～』と嬉しかったようで
ほんとにそう。パパに付き合ってくれる娘で良かったねと昨晩は夫婦で会話。
職場の方に話すと驚かれるそうです。

さてさて、娘たちは夏休みまであと４日間（羨まし～～～～）。
その前に・・私は明日再テストだ～～～～～～

神様、どうか合格しますように

事実のみで頭の中を整理整頓。
感情は入れずに私の意見はいりません。
ベクトルは自分ではなく相手に。
私は相手の鏡です。

落ち着いて頑張ります

ブログに感謝です(*^-^*)♪

今朝も練習試合で早い麻緒

いつもと変わらぬ５時半起床で麻緒を会場まで送ってきて・・朝ののんびりタイムです
部活に関わると（昨日夕方お迎えがありました）思い出す苛立ちの感情。。昨日から又わいてきて・・消化できずにいます。

親のでる幕ではない・・っというのはストンと入ったのですが、一言謝れ・・という感情がわいてきてしまいました。。

この感情をどうやって手放す？

心配、恐れ、不安、怒りはものすごいエネルギーを消耗します。
感情は自分で選べます。
自分なりに考えます。。。

人はそれぞれ生きてきた環境も違うし、価値観も違うから、同じ物事を見ても感じ方も全く違います。
私は私で言いたい事があるように、彼女は彼女で、言いたい事があったのでしょう。
どう考えても私の価値観ではありえないことですが、人は１０人いれば１０通りの見方があるように人それぞれ違うから。

私とは感覚が違う人だったのだと、この感情も流しましょう

感情をこうやって文字にするととてもスッキリします
吐きだしスッキリすることは大切ですね
ブログに私はこの６年間助けられているな～と思います

エネルギーの無駄遣いには気を付けて。
どうせ同じエネルギーなのだから楽しい事、ワクワクする事に使いましょ～

　　　　

昨日は久々に美奈とだんな様と３人でお買い物へ
だんな様のスリッパ、お風呂の椅子、私とだんな様の箸
あ～だ、こ～だ言いながら家族で選ぶ時間は楽しい時間です
家族みんなが心地よい暮らしが出来るよう、それぞれの好みを言い合いながら選びます

久々のお買い物スッキリした～
今の家の引っ越してきてもうすぐ丸９年。
なんだか電化製品の調子が怪しくなってきて
まずはテレビ。。切り替えがうまく出来なくなった～
買い替えの時期かしら。。。