大人のいきいきレッスン♪

本日は数か月前に申し込んだNHKカルチャー講座『大人のいきいきレッスン』

１部はメイク法と若返りメイク１０ヶ条のご指導を受け、２部は登紀子ばぁばさんに食についての
お話しを聞かせていただきました

年を重ねて一番ふけて見えるのは肌のたるみで、あごのラインが一番老化ライン。
老化防止のマッサージを教えていただき、実践しました
そしてしみを隠すにはファンデの厚塗りはかえって目立ちます。つけない方が目立ちにくい事も教えていただいて。
顎のラインや唇にシミが出来るととれないので、そちらの予防も大切です

そして化粧水はコットンで毎日つけると肌を傷つけるので基本手でしましょうと。
人によって意見がわかれるところですが、私は昔から手でつける派です
実際化粧品を使ってアイメイク、口元のメークを実践して教えていただきました

もうすぐ９１歳というばぁばからは（若いし元気でかわいらしい）箸と器の持ち方やマナーを教えていただいたり、
和食は下の代に伝えてこそ、日本の文化遺産になった価値があるのだと教えていただきました

講師のお２人はとても素敵で、白いワンピースが似合う６０代を目指そうと決めました

　　　　　

レッスンの前にA美ちゃん親子を誘って隠れ家的カフェ『茶ろん　杜々の森』でランチ
閑静な住宅街の中にあるので、一見カフェだとはわかりません
世界の料理がメニューにあり、本日は台湾ビーフンを私はいただきました
なんだかみんなが知らないお店を開拓したような・・そんな気分でワクワクしました

夏休みの打ち上げランチは親子で楽しい時間でした

　　　　

お休みをいただいていた本日、偶然にも姉親子が帰国の日で、朝から空港にお見送り
せりなはいつもの調子で麻緒は淋しくて少ししんみり。
朝からいろいろあった１日で、美奈が腰を痛めて整形にかけこむハプニングもあり

１日の最後はみんな笑顔で、今日もありがとうございました