入門講座♪

本日楽しみだったリラクセンスボディセラピーの入門講座を受けてきました

リラクセンスボディセラピーとは・・
セラピストとクライアントがお互いリラックスした感覚を取り戻すボディセラピーの事。

この手法の特徴は
①力がいらない
②芯からほぐれる
③疲れない・・それどころか施すほどに楽になる

私、時々だんな様に肩もみをしてあげる時があります。
そういう時は「もっと力を入れて。」など要求されるので私の肩がこるので大変です

慢性的な腰痛ももってるだんな様。
だんな様や子供達、周りの方々の体を楽にしてあげられたらいいな～と思いの受講でした

セラピストが力を抜けば相手はそこに波長が合いコリがほぐれるという事で
指導していただきましたなるほど、やってあげる方も楽かも～

早速今晩家族みんなに実践
子供達もスッキリしたから又やってと喜んでくれて、だんな様もかなり喜んでくれました
肩や背中しか教わってないから全身は出来ないけど、全身のやり方を学ぶともっといいかも

育児も考え方は同じでこっちが力がは入ればむこうも力が入るし、こっちがリラックスしてれば
子供もリラックス出来ると。。
そうやって心や波長は伝わり循環するのでしょう

子供にこうやってマッサージしてあげる時間もお互いにいいな～と感じました