本日は美奈退院の日
午前、外来で診察
なぜ４年前手術した後、骨が突起してきたのかがようやく理由がわかりました。
あとは１週間コルセットをつけて治療完了です。
退院後・・本人元気なので映画ＤＶＤを観て、彼がお見舞いに来てくれて。。満喫してます
明日からも遊びと部活(見学）みっちりの彼女。。新学期に向けての準備もしっかりね～。
私は退院後、ようやく自分の病院へ
喉の調子が治らず、耳鼻科へ行って来ました。咳するのも疲れた～～～
帰宅後、医療費控除申請の書類をまとめようとスイッチが入って・・書類の断捨離も一気にやって
（昨年は私、一度も病院にかかってなかった ）
リビングに書類を入れる引き出しを一カ所決めて、時々見直して整理するとスッキリします
気持ちが入った時にいろいろ気にかかっていることを１つ１つ整理です
今日も感謝
２０１８年、メルカリ、ヤフオクで家が片付いて良い感じ
今まで捨てれず、フリマにだしても売れなかったもの。
フラメンコスカートにカスタネット（20年もの！）、アイパワーに頂き物のブランドバック。
それから娘の小学生時代の彫刻刀や娘たちの本、ちびっこの頃遊んだフランスのゲームなど
使わないけど捨てれなかった物置き場だった和室もどんどんスッキリして、気分良いです
１０年前よりもとっても簡単に、スマホで出品。
とっても良いシステム
まだまだ見つけては出品します
そしてテーブルウェアフェスティバルにて我が家に来た２点。
スウェーデンのＤｕｎｉのプラスチック製のシャンパングラス。
以前からプラスチック製が欲しくてデザインと金額７００円に惚れました。
そしてコボリのテーブルランナー。１０００円。私の好きな深紫
一目惚れの物だけ購入です。
今日は午後よりさかちんが来て
引き寄せ、直感、シンクロニシティ・・・見えない世界の話で久しぶりに盛り上がりました
ちょうど話をしていた方からラインが来たり
話がとんとん拍子に決まったり、なるようになる時はスムーズですね
久々にこういった話で盛り上がり、ときめきました
話をしながら、昨年私の周りの知人や友人が精神的に病む方が多く・・それは私へのメッセージでもあったのだろうな。。と
ふと１人考えました。
昨年、急遽２日前に職場が変わり、精神科になったことも深い意味があるとは思ってたけれど、たった９カ月だったのに何人も知り合いが来て・・
不思議な引き寄せでした。
私の伝えられることは『思考』だと感じていて、今日はいろんなテーマが降りて来ました
セルフイメージをあげる幸せ思考レッスン
ぐーんと悩みが減る思考レッスン
今の自分を変えたい方の思考のレッスン
スッキリマインド思考レッスン
わくわくマインド思考レッスン
無邪気に楽しく考えます
本日もわくわくな時間に感謝です
本日は、午後しっかり頭の整理をしようと久々のマックへ
ＪＡＦ会員特典の無料コーヒー
手帳に明日から始まる１２月の書き出しのワークをして
あなたはこれからどう生きたい？やれるやれないを考えずに、書いたとおりに生きられるとしたらぶっちゃけどう生きますか？
これから地球がもっと良くなるよう、貢献が少しでも出来るよう生きていきたいです・・・・とずら～っと書いて。
今朝目が覚めると・・パーティにでようと思い立ちました。
感謝の気持ちも込めて出席し、コーチの方々の刺激をいただこうそしてけじめをつけよう
すぐに連絡し・・・何を話そうかな～と考えて。。
この１年の話と１００人コーチングの話（結局まだ延べ６０人ほど）、どんな効果を感じていただいたか、来年やっていきたいことをまとめよう
1度答えを出しかねているところから離れ、改めて考えると見えてくるものってあるのだな～と感じます。
そしてナナさん3冊目の本。。こちらはさらっと１０分ほどで。
今日は職場の上司に私に向かないので辞めさせてくださいとお話。
思っていたこと、疑問に思っているところなど全てお話させていただきました。
私は精神科向きではないとお話もして
溜めていたものを出したら気持ちがスッキリしました
今日は開運日
開運アクションは花を玄関に飾る
ピンクのバラがお薦めでしたが・・・なかったのでピンクのカーネーション
＆ブルースター
今日は高校テストも終わりひと段落。3人でお疲れ様会をしました
今日も関わっていただいた全ての方々に感謝です
明日から１２月。そろそろ玄関もクリスマス仕様にしたいと思います
本日も朝から高校へ送り、帰りに『カフェ青山』でモーニング
余裕ある週末の楽しみの１つになっています
なんと言ってもサイフォンのコーヒーが贅沢気分で幸せ
パンケーキを選んで朝からがっつりいただきました
朝８時半、朝食食べながら書き出しのワーク
楽しくて夢中になってしまします。
自分の幼少期からの記憶をたどって４５年を５つのステージにわけて。。。現在までのことを書き出します
気づいたら３時間あっという間。
どんなに良い本を読んでも読み終わって満足になりがちだけど、書き出しのワークは考えることをするので気づきもあり、記憶にも残ります。
私は大きな恋愛が終わると大きく飛躍してきたことも気付きの１つ。
転んでもただでは起きてません
３３のワークで頭を整理し、書き出し
書き出すことによって思考は進んで行くのでお薦めです
本日は午後練から人数少なく、麻緒早い帰宅。
３時だったので麻緒リクエストでマックへ。
今日もいろいろあったけれど、家族が健康でいるだけで感謝です
