さて、今週もリハビリ行って腰の牽引したり、あちこちのコンサート会場下見したり、レッスンしたりします。
わたくしの椎間板は、腰の牽引とストレッチで随分楽になってきました。
神経痛は原因を探って、それに相応しいストレッチをするのが結局王道です。
鍼やマッサージは二次的な治療みたい。まずは日々、自分でストレッチです。
お勧めします。
そしてライブはこちらへ。
1月29日(木)
四谷三丁目「ウナ・カンツォーネ」
3人で本格的コーラス&それぞれのソロ。ぜひ!
19:30~2ステージ チケット制¥5000(1ドリンク付き)
ピアノ大貫祐一郎+ベース谷源昌 03-3353-4804
http://www.una-canzone.com/
ご予約頂いた方はお忘れなきよう、お出かけください。
お待ちしています。