![自慢するようだけど...](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/66/27/6a700ac6e5fd3bd3d3613cbd2dfabf2b.jpg)
自慢するようだけど...
当プールではスタート練習のための飛込を誰でも自由に行うことができる。 このことはこのプー...
![youyou24練習日記【短縮形】](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1f/c3/1395da946d512bd1f3084c8e6fbb95c1.jpg)
youyou24練習日記【短縮形】
神通川右岸エリアラン。 3kmを13分30秒。Avg.4:29/km。4:48/4:28/4:10/km。 登り坂2カ所と...
![お客さま♪](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/32/21/7900edf5c6555f909601ba88e28829af.jpg)
お客さま♪
ミータンが来た! とっても元気!! 現在の勤務先は「練馬区立大泉学園町体育館」 「近くにお...
![youyou24練習日記【きょうも短縮形】](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/28/c6/90ae123a6501eb6a224e37364ffe0fb2.jpg)
youyou24練習日記【きょうも短縮形】
神通川右岸エリアラン。GARMINなしで数字の管理をしない気ままなラン。昨日と同じルートで3k...
![おはようございます](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/14/bf/ae359a156f26fcc5f14be8b860543b63.jpg)
おはようございます
本日も多くのご利用ありがとうございます!
![選手宣誓!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/4b/a5/66c86f64326c7a1b668373551f544480.jpg)
選手宣誓!
美穂ちゃん♪じょうずにできたよ!
![youyou24練習日記【大混雑】](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/11/17/6ca7e47ddcd69e688b99a228bc4bc7c1.jpg)
youyou24練習日記【大混雑】
SWIM;1000×1[-]500=Moderate,500=EH/25,H=MAXIMUM! W.DOWN;150×1[-]25K(BK)/100IM/25K(BR) >>>TO...
![自宅で「ホワイト餃子」](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1d/56/ec84fe25822b338db40ec861527c8351.jpg)
自宅で「ホワイト餃子」
サイコー! え?コゲ??コゲだって美味しさのうちさ!
youyou24練習日記【強制的休養】
富山市荒川地区と富山市米田地区と南砺市福光の各ブールで泳いでいるマスターズスイマーのみ...
![1日のはじまり](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/17/24/557db70e16ea2c31fb036bff1170a8d8.jpg)
1日のはじまり
まずはスッキリサッパリカット 1ヶ月未満のペースでカット
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