自慢するようだけど...
当プールではスタート練習のための飛込を誰でも自由に行うことができる。 このことはこのプー...
youyou24練習日記【短縮形】
神通川右岸エリアラン。 3kmを13分30秒。Avg.4:29/km。4:48/4:28/4:10/km。 登り坂2カ所と...
お客さま♪
ミータンが来た! とっても元気!! 現在の勤務先は「練馬区立大泉学園町体育館」 「近くにお...
youyou24練習日記【きょうも短縮形】
神通川右岸エリアラン。GARMINなしで数字の管理をしない気ままなラン。昨日と同じルートで3k...
おはようございます
本日も多くのご利用ありがとうございます!
選手宣誓!
美穂ちゃん♪じょうずにできたよ!
youyou24練習日記【大混雑】
SWIM;1000×1[-]500=Moderate,500=EH/25,H=MAXIMUM! W.DOWN;150×1[-]25K(BK)/100IM/25K(BR) >>>TO...
自宅で「ホワイト餃子」
サイコー! え?コゲ??コゲだって美味しさのうちさ!
youyou24練習日記【強制的休養】
富山市荒川地区と富山市米田地区と南砺市福光の各ブールで泳いでいるマスターズスイマーのみ...
1日のはじまり
まずはスッキリサッパリカット 1ヶ月未満のペースでカット
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