
youyou24練習日記【最低限】
SWIM;100×10[1:40]Effort W.DOWN;100×1[-]IM >>>TOTAL;1100【LCM】 わずか1000だが、規定とする最低限の練習はできた。

ウキウキ
ワクワク

こちらも久しぶり
溜まっていた会計業務の処理を

おひさしぶりだ
願いのピノ...☆

youyou24練習日記【好感覚】
相変わらずGARMINの不具合は回復しない。よって、距離もペースも感覚にまかせてのラン。 走り...

通告席より
【第8回日本海マスターズ水泳大会富山】 18都府県から95クラブ、計514人(男子227/女子237)が...

体調がいいのか
料理がいいのか、朝食がウマい。

今やパレスの顔 @_@
つき合ってくれてありがとう

ブラウ・マイスター
朝まで営業させようかな

飛ぶ!
きょうもいい天気じゃ
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