リクオル

テキーラ

SWIM;100×10[1:40]Moderate SWIM;100×15[1:40]With Paddle,Fast PULL;100×10[1:40]With Paddle,V...

機種変更しよう

なかなかスマートでいい

SWIM;100×10[1:40]Moderate SWIM;100×10[1:40]With Paddle,Fast W.DOWN;500×1[-]KPKPS/100 >>>TO...

昨夜、ゲリラ豪雨に見舞われた富山県地方。 今朝の富山は、空も空気も梅雨の時期のよう。 み...

「プール→神通川右岸→成子大橋→神通川左岸→新保大橋→プール」の規定ルート 今回から10キロオ...

髪の毛を短～く切った 最近にはないくらい短～く と～ってもサ～ッパリしたわ

SWIM;100×11[1:40]Moderate W.DOWN;900×1[-]600SKP/200 add 300S,100R-IM/100Fr/100IM >>>TOTAL;...