願いのピノ☆

【ラ・クロッタ・デュ・ヴィニュロン】 「ピノ・ノワール」の白ワイン仕立て 色はオレンジと...

SWIM;100×10[1:40]EFFORT SWIM;100×10[1:40]with paddle,BEST EFFORT PULL;100×10[1:40]with pad...

ちょっとお買いもの

砺波平野を10kmのランニング。所要時間は51分。 前回の決心によりルート...

SWIM;100×10[1:40]EFFORT SWIM;100×10[1:40]with paddle,EFFORT PULL;100×10[1:40]with paddle,F...

宿題をいただいた「ヒーローズ」のややこしいキューブ、アッという間に完成！！ と言いたか...

SWIM;100×10[1:40]Moderate W.DOWN;300×1[-]KPS/100　>>>TOTALL;1300【LCM】 泳いでから走る予定だったけど時間の都合で...

ファンだからね。嬉しいよ。

パレス→総合運動公園クロスカントリーコース１周→パレス＝7.2km/37分間！...