今日も暑くなりそうな予感の朝です。
数日前の富山湾の風景だが〝涼〟をどうぞ！
こんな暑い日に会合出席で10年ぶりにスーツを着ることになった。
試着してみれば・・・
上着のボタンがやっと
ズボンのウエストもきつい
その上ネクタイで首周りの圧迫感
今更どうにもならないので今日は我慢する日になりそうです。
サラリーマン卒業から14年経過して体重が約10キロ増・・・肥満体の仲間入り。
BMIもご覧の通り「赤信号」😫
日々のウォークや自転車は〝自己満足〟だったのかと反省⁉️
6月から始まる住民検診はイエローカードかも？
