4日ぶりの朝散歩

大雪の間は朝の散歩を中止していたが今日から再開です。

この間は雪かきが散歩代わり。

歩数に換算すれば散歩以上と思う。

雪かきは脚力に加えて腕にも負荷。

おかげでいい運動でした。

今朝の朝焼けはその褒美かな