9月から受講した「脳トレ歩こう教室」が5回で終了し、その後は各グループで自主的に活動することになりました。
10月22日に、我グループは第1回目の自主活動として、JRが行っている「駅からハイキング」に参加しました。
第2回目の自主活動は、水曜日(11/16)に近場の防災公園でウォーキングしました。
外周道路は一周約500mあります。ゆっくりペースで約7分、普通ペースで6分、早歩きで5分です。
ゆっくりペースで1周、普通ペースで1周、早歩きで2周しました。
園内には、一際目立つスズカケノキがあります。
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