てんとう虫テスト

てんとう虫テストとは、転倒無視テストのことです。
高齢者の寝たきりの原因となる転倒リスクを推定し、前向きに寝たきり予防に取り組んで、やる気を引き出すためのテストです。

昨日、市の社会福祉協議会主催のテストを受講しました。
各テストの項目は、①立ち上がりテスト（脚力を評価）②ステップテスト（歩幅の評価）③立ち歩き（歩行の不安定さの評価）
④手伸ばし（バランスを評価）

立ち上がりテスト　２０ｃｍまで両足で立ち上がれましたが、片足はダメでした。

その他のテストは、年齢基準値をクリアしていて、推定歩行年齢は実年齢より３４歳若いとの判定でした。