やった～！Ｔ１０で６００ｍ達成！！

　今日は履正金剛トライアスロンスイム教室のＴ１０の日。

　Ｔ１０とは１０分間でどれだけ泳げるかを計ることだが、２か月に一回計って、トレーニング効果等の指標にする。

　今まであと１０ｍとか９ｍとかで達成出来ていなかった、目標の６００ｍを９ｍ上回ってやっとクリア！！

　いくつになっても目標を達成すると嬉しいものだ。

　というか、いくつになっても目標や夢は持たないといけない。

　しかし、データをみるとアベレージは５０ｍ４９秒台で５０秒を切っているが、最初の５０ｍの入りが４３秒・・。

　速すぎ・・・。

　その後、４７秒、４９秒～５０秒で安定して、「これはいける！」と思って気を抜いた最後の５０ｍ３本は５１秒かかっていた・・。

　ん～、いかん、いかん。

　もっとゆっくり入って、４８～９秒ぐらいで安定しないと。。

　まあ、何はともあれ努力は実ってきて段々現役時代に戻ってきている。

　宮古島に向かって３月も泳ぎこもう！！

　虹奈は調子が悪いようだが、もちろん７００ｍ以上は泳いでいる。

　Ｔ１０の後は少し流してからコースロープを外して２コースを使ったオープンウォータートレーニング。

　今日は、遅い人順に少し前から並んで一斉スタートと、対角線上に斜めに一斉に泳ぐバトル練習。

　本番でバトルはいやだなぁ・・・。

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