y〇neはあまりの寒さにチーム朝練後、ショップには立ち寄らないで普段より1時間以上早く帰ってきた。
が、記録的な大寒波が続くケド、寒いからこそ楽しい遊びもある。
晴れ予報だったのに空はどんより・・・アラレが舞う中、家から約1km程の河原へ。
そこいらに落ちている木の枝を拾い集めて・・・
点火！！
空気が乾燥しているせいか・・・
想像以上に、よく燃えた♪
焚き火の出来る場所が自宅の徒歩圏内 . . . 本文を読む
6月初旬の週末、南足柄にあるアサヒビール工場でゲンジボタル観賞会が開催された。
ココは工場見学するとビールの試飲が出来るという、前々からとっても気になっていた施設だ。
が、車で行くと運転手は飲めないし、2人で電車＆バスでは結構な交通費になってしまう。
そこでイイ事を思い付いた！(・。・)b
取りあえず工場見学の予約・・・13時30分より男性2名女性1名で申し込む。
本当は15時からとか遅いスター . . . 本文を読む
山歩きを始めて1年ちょっと・・・
いつのまにか登山用品店のメンバーカードが増え・・・
昨年末にはアウトドアー界のユニクロ？！・・・モンベルクラブにも入会した。
既にモンベル製品は沢山購入していたので、もっと早く入れば良かったと後悔。
そして今、欲しい物・・・
テント（アライのエアライズ2またはモンベルのステラリッジ2）＆グラウンドシート
寝袋（ナンガ450DXオーロラまたはモンベル800♯2） . . . 本文を読む
大和市立病院の近くに、超お気に入りのフランス料理店がある。
以前にもこのブログで何度か登場しているけど、本当に大好きなお店♪
初めて行ったのは10年以上前・・・たまたま前を通った時、その佇まいが気になったのがきっかけ。
平均予算はディナー6000円で週末ランチ3000円くらいだけど、平日ランチなら1000円前後で美味しい料理が頂ける。
なので以前は平日のお昼に行く事が多かったけど、最近はディナーで . . . 本文を読む
クリスマスが終わって今年も残すとこあと数日・・・
リビングのツリーを撤去するのが何だか淋しい。
年賀状も全く手付かずなので、土曜日あたりに気合い入れて取りかからねばいけない。
ブログの更新の方もかなり怠ってますが、思い出しながら少しずつでも書いて行こうかと思ってます。
そーいえば今年のクリスマスイヴはy○neが残業で夕食開始は23時・・・
遅い時間なので肉料理は省略して軽いつまみとと共に安ワイ . . . 本文を読む
伯母の米寿のお祝いで・・・
狛江市の親戚宅へ。
まずはロゼのシャンパンからスタート、プチダイエット中に付き・・・
飲み喰いは・・・
控えめに・・・のつもりが・・・
アルコール効果で自制心が緩みまくり～
家では主に第三のビールなので、たまに飲む本物がたまらない～☆
続いて赤ワイン＆白ワイン・・・
日本酒・・・
もう誰も・・・
私の食欲を・・・
止められない。
ふぅ～食べ過ぎ . . . 本文を読む
気持ちはダイエットモードだけど身体は増量中、車移動で運動ゼロな日の昼食がステーキガスト・・・
オーダーしたのはサラダバイキングのみ・・・肉は食べない！（＾＾；；
先ずは野菜を2皿・・・
続いてスイカ＆メロン、ハチミツ味のパンを2個。
そしてカレー・・・盛りは少な目。
で、またサラダ。
パン4個（写真は食べ掛け）・・・
カレーお替り・・・健康的に？夏野菜を乗っけてみた♪
デザートはコ . . . 本文を読む
7月11日、車移動な木曜日・・・
さがみビールで有名な黄金井酒造という醸造元が直営する、お気に入りのイタリアンでお昼食。
普段なら特別な日以外、昼からアルコールは絶対にNGだけど・・・実は自分、ココのビールが大好き♪
しかも携帯で検索したら、こんなクーポンまで見つけてしまった！
その上、今日は運転手では無い。
580円相当のグラスビールが一杯サービス・・・
この中から好きなのが選べるらしい。 . . . 本文を読む
7月2日夕方、自転車仲間の快気祝いのため・・・
相鉄線に乗って横浜へ。
火曜日にもかかわらず参加者は26名・・・
これもひとえに彼の人望かな。
お久しぶりの人も多く・・・
楽しかった。。。
料理も美味しかったし・・・
アルコールは飲み放題・・・
ビール、サワー、冷酒、赤ワイン、芋焼酎、たしか他にも2杯くらい飲んだような。
デザートのケーキは沢山余っていたので2個も頂いてしまったし . . . 本文を読む
先月の上旬に虹の橋を渡った伯母の納骨式及び四十九日の法要ため・・・
兄の運転する車で中央自動車道を西へ・・・
母の生まれ故郷である山梨県の某町にやってきた。
法要が始まるまで、少し時間があったので・・・
周辺散策・・・近くの農産物直売所をのぞいてみる。
地元産のほうれん草・・・
草餅などを購入してから・・・
従兄姉達が待つ母の実家へ戻る。
昔は炊事にココの湧水を使っていたそう。
. . . 本文を読む
5月7日、月曜日の朝6時・・・
前夜のうちにタイマーで仕込んだホームベーカリー・・・
普段の朝食は和食中心だけど・・・
週1回くらいはパンも食べる。
ちなみに下の写真は、自転車の補給用に焼いたおからパン・・・
おからのせいか、油分や砂糖不使用のせいだか・・・あんまり膨らまなかった（＾＾；
5月9日のお昼ご飯は・・・
さがみ野駅近くのタイ料理屋さん・・・移動は車。
アジアンテイストなイ . . . 本文を読む
ヨーグルト400g、薄力粉100g、ベーキングパウダー、卵、キャノーラ油、オリゴ糖、レモン汁を・・・
ワンボールで混ぜ混ぜ・・・
180℃に予熱したオーブンで焼いて・・・
チーズケーキ風スイーツを作ってみた。
チーズ不使用なのに濃厚でしっとり・・・しかも超簡単♪
ついでにオーブン皿の余ったスペースで・・・
薄力粉、おから、ベーキングパウダー、オート麦、ナッツ、ごま、ドライフルーツ、卵、メ . . . 本文を読む
チームスキップのエースのお1人、ヒロ〇さんオススメ・・・
お豆腐☆酒粕ヘルシーブラウニーを作ってみた。
せっかくなので、材料を2倍量にして・・・
丸いのと四角いのを♪ （レシピは⇒ココ）
見た目は普通にブラウニーっぽいけど・・・
低カロリー＆低GI値、味は超甘さ控えめ・・・
コレをスイーツと呼んでいいのかイササカ疑問だけど、プチ健康フェチな自分的には嬉しいメニュー♪（＾＾）v
y〇ne用 . . . 本文を読む
3月11日月曜日・・・
おからとバナナのケーキ♪ 見た目はアレだけど、結構美味しい。
続いて・・・
おから入りスコーン♪
3月12日火曜日・・・
補給食持って自転車で出掛けたいのはヤマヤマだけど・・・
花粉情報見たら・・・
こんな感じ。
三浦方面なら大丈夫かな・・・
とも思ったけど、そこまで行くのがイヤなので止めた。
仕方がないので、おウチdeスイーツ v（＾＾； . . . 本文を読む