y〇neが ”山中湖に吉田うどんを食べに行こう！” ・・・と言う。
・・・が、とりあえず最寄駅の駐輪場に自転車を停めて・・・
BURGER KING で朝ごはん～（＾＾；
半額クーポンで、ワッパ―MMセット・・・1人あたり推定1200kcalだけど朝だから全然気にしない ｖ（＾＾；
食べた後、走り出してみると・・・昨日の疲れだか何だか身体が . . . 本文を読む
あつ ”この辺でお昼食べて帰ってもいいんだけど・・・。”
y〇ne ”オレもそう思う。”
そんな会話が行き交う小田原港（＾＾；
久々の真鶴旧道♪
最高の自転車日和～♪
この先左手の道・・・しばらくは近付きたくない（＾＾；
ずっーと来たかったカツサンド屋さん♪
コロッケパンも美味しそうだけど・・・
まずはヒレ . . . 本文を読む
月曜日の夕方・・・火曜日グルメ隊長のchic〇rynさんから、以下のようなメールが。
”明日、走りませんか？ 滑川ローソンに10時集合で～す。 ゆる～く行きましょう！”
隊長の ”ゆる～く” に罠を感じながらも日曜のna〇練？月曜のke〇練？で疲労している事をアピールしつつ参加表明し・・・
集合場所へ♪
今日も早めに家を出た＆最短経路で来たので一番乗り～
chic〇rynさんが到着 . . . 本文を読む
今日は女子会♪
とっても楽しみだったけど、昨日の疲れか脚が重い(ToT)
ランチの場所は三浦半島入り口、芦名の ”よんなぁ”
その前に、湘南国際村とかも走る予定。
超俊足なメンバーの中で、超鈍足な自分が最悪のコンディションなんて～(ToT)(ToT)
待ち合わせは七里ヶ浜のコンビニ。
家の近所の八重桜に脚を停め・・・写真撮影している人を撮影ｗｗ
風が強かっ . . . 本文を読む
日曜日はヤビツかな・・・？ と何となく考えていた土曜日の夕方・・・
”明日、どこかに走りに行きますか？” とのメールがy〇neの携帯に届く。
大田区在住のna〇さんからだった。
ヤビツはウチから近いからいつでも行けるけど、わざわざ大田区から来てもらったら別の場所がいいかな・・・？ と云う事で・・・
とりあえず、C-マークで待ち合わせ～♪
コースについてはいろいろ考えたけど、レース志 . . . 本文を読む
今日のグルメ隊は小田原でランチ～♪
お店の候補は・・・お魚系、アジフライ、うなぎの３つ。
待ち合わせは場所はC-マークだったけど、朝から所用あった自分は小田厚側道からショートカットして・・・
二宮のコンビニから合流～
小田原に着き、協議の結果？・・・
お魚系のお店に決定～♪（http://r.tabelog.com/kanagawa/A1409/A140901/14002005/） . . . 本文を読む
楽しかった～楽しかった～～・・・でもちょっと悔しい・・・楽しかった・・・う～ん、やっぱ悔しい・・・？
最高に楽しかった～～～♪ ヾ(＠＾▽＾＠)ノ
～。～。～。～。～。
坂嫌い＆遅い＆苦しい事ダメ人間な私が、またしてもヒルクライムレースにエントリーしてしまった。
理由のひとつは・・・ヒルクラに出る事になったら、こんな自分でも少しは頑張るだ . . . 本文を読む
日曜日のツールド草津前日・・・群馬CSCで行われるレースの観戦＆応援に行ってきました。
～。～。～。～。～。
朝は3時起きで、家を出たのは3時半・・・
y〇neの運転で関越道をノンストップ・・・私は助手席で爆睡Zzz・・・ (o_ _)o.。oOO
群馬CSCに着くと・・・
レースに参加する多くの知り合いが次々と集まっていた。
. . . 本文を読む
2月上旬に、毎年恒例の健康診断を受けました。
そして・・・その約一ヶ月後、結果の通知が自宅に届いた。
一部の検査を除いて当日に結果が出ており、既に医師より説明も受けていたので・・・あんまり気にする事もなく封筒を開いて見る。
すると・・・
心電図の欄に、E判定の所見を発見 (@@;
〇〇型心電図って・・・ 何それ？？
毎年心電図 . . . 本文を読む
先日食べ損ねた柳屋ベーカリーのあんぱん・・・リベンジに行く事にしました。
が・・・午前中は用事があって出掛けたのは1時近くになってしまった。
～。～。～。～。～。
家を出てスグの桜並木が、とっても綺麗で・・・
何だか幸せな気持ち♪
自転車に乗るようになってから、桜とか紅葉とか富士山とか・・・こういったものに癒されるようになって、季節の景色を楽しむ事に夢中 . . . 本文を読む
今日ものんびりと自転車でお買い物～♪
ですが、ここ数週間ほど活動していたルイガノLGS-FIVE 号・・・長年放置し過ぎたせいかワイヤー系がボロボロになってシフトチェンジが出来なくなってしまった（＾＾；
なので、ここ数日は・・・
クロスバイク(Sirrus)が出動（＾＾；
舗装道を走ってるぶんには、LGS-FIVE に比べて楽ちんなので行動範囲も広がるようになりました . . . 本文を読む
遅く起きた日曜日・・・ご飯も炊いてないし、パンも焼いてなかったので・・・
シリコンスチーム鍋を使って・・・
ケーキ作り♪
材料混ぜて、電子レンジで6分チンして10分放置したら出来上がり～♪
超簡単♪♪
朝ご飯というよりは、おやつっぽいが・・・気にしない（＾＾；
～。～。～。～。～。
とりあえず食べたら、何処に行こうか・・・？ という話しになるが・・・既に時間も遅いので、近場のヤ . . . 本文を読む
小田原の柳屋ベーカリーの桜あんぱん・・・何故か突然、無性ぉ～に食べたくなった。
昼食は家で済ませてから、12時少し前に家を出る。
・・・が、向かい風が強くて全然前に進まない。
ってか、途中で何人ものローディに抜かれたので単に自分が遅かっただけだと思うが・・・。
やがて13時40分頃に柳屋ベーカリーに到着。
ところが、桜あんぱんは既に売り切れだったorz
& . . . 本文を読む
震災前、食材などの買い出しは週2ペースで車を使ってスーパーを巡ってました。
・・・が、今はガソリンの節約と不必要な物資の買い過ぎ防止の為に自転車で出掛ける事が多くなった。
その際に使用する自転車は・・・
15年くらい前に購入したママチャリだったのですが・・・このところアチコチにガタがきてトドメに前輪のスポークが折れてしまい走行不能になってしまった。
修理すればいいのかもですが、たし . . . 本文を読む